Dit is niet de gemiddelde fitness-app. Thenics overstijgt eenvoudig gewichtheffen en het tellen van herhalingen, maar richt zich in plaats daarvan op het helpen beheersen van indrukwekkende calisThenics-vaardigheden en het opbouwen van functionele kracht. Of je passie nu ligt in straattrainingen, CrossFit of calisThenics moves geïnspireerd door Bar Brothers en Barstarzz, Thenics is je perfecte trainingspartner.
De app biedt een brede selectie aan vaardigheden, waaronder muscle-ups, planches, front levers en handstand push-ups, elk in detail uitgelegd met duidelijke techniekinstructies. Het unieke voordeel ligt in de vooruitstrevende trainingsaanpak. Elke vaardigheid is opgesplitst in beheersbare progressies, zodat je geleidelijk kunt leren en je kunt aanpassen aan je huidige fitnessniveau.
Maar Thenics gaat verder dan de basis. Gevorderde gebruikers kunnen Pro Skills verkennen, zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm. Om uw training te stroomlijnen, beschikt de app ook over gepersonaliseerde trainingsplannen gemaakt door de Thenics Coach.
Thenics Kenmerken:
- Master CalisThenics: Leer indrukwekkende calisThenics-vaardigheden, waaronder Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push Ups en V-Sits.
- Geavanceerde uitdagingen: Pak professionele vaardigheden aan, zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen, push-ups met één arm, handstanden met één arm, garnalensquats en Hefesto.
- Deskundige begeleiding: Profiteer van gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en voortgang, zodat u zeker en veilig leert.
- Progressieve training: Vooruitgang door middel van meerdere vaardigheidsprogressies, elk met op maat gemaakte trainingen, om geleidelijk kracht en techniek op te bouwen.
- Gepersonaliseerde plannen: De Thenics Coach genereert aangepaste trainingsplannen op basis van uw doelen en fitnessniveau.
- Vaardigheidsgerichte aanpak: In tegenstelling tot typische fitness-apps geeft Thenics prioriteit aan het verwerven van vaardigheden, waardoor u functionele kracht kunt opbouwen en indrukwekkende calisThenics-bewegingen onder de knie kunt krijgen.
Eindoordeel:
Download Thenics vandaag nog en ontgrendel uw CalisThenics-potentieel! Met gedetailleerde instructies, gepersonaliseerde plannen en een focus op progressieve ontwikkeling van vaardigheden, leer je uitdagende bewegingen zoals Muscle Ups, Planches en Handstand Push Ups in je eigen tempo. Begin nu je CalisThenics-reis!
