これは平均的なフィットネス アプリではありません。 Thenics は、単純なウェイトリフティングや反復回数のカウントを超え、代わりに、印象的な calisThenics スキルを習得し、機能的強度を構築するのに役立つことに焦点を当てています。あなたの情熱がストリート ワークアウト、CrossFit、または Bar Brothers と Barstarzz からインスピレーションを得た calisThenics のいずれであっても、Thenics はあなたの完璧なトレーニング パートナーです。
このアプリでは、マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、逆立ち腕立て伏せなど、幅広いスキルの選択肢が用意されており、それぞれのスキルが明確なテクニックの説明とともに詳細に説明されています。 そのユニークな利点は、その進歩的なトレーニング アプローチにあります。 各スキルは管理しやすい段階に分類されているため、徐々に学習して現在のフィットネス レベルに適応することができます。
しかし、Thenics は基本を超えています。 上級ユーザーは、片腕懸垂、ヒューマンフラッグ、片腕逆立ちなどのプロ スキルを探索できます。 トレーニングを効率化するために、このアプリには Thenics コーチが作成したパーソナライズされたワークアウト プランも備えています。
Thenics 特徴:
- マスターカリスThenics:マッスルアップ、プランシェ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、逆立ち腕立て伏せ、V-Sitsなど、印象的なカリスThenicsのスキルを学びましょう。
- 上級チャレンジ: 片腕懸垂、ヒューマンフラッグ、片腕腕立て伏せ、片腕逆立ち、エビスクワット、ヘフェストなどのプロのスキルに挑戦します。
- 専門家によるガイダンス: 各スキルと進行度の詳細な説明とテクニックの説明を利用して、正しく安全に学習できます。
- プログレッシブトレーニング: 複数のスキルの進歩を段階的に進め、それぞれに合わせたワークアウトを行い、徐々に筋力とテクニックを強化します。
- パーソナライズされたプラン: Thenics コーチは、あなたの目標とフィットネス レベルに基づいてカスタム ワークアウト プランを生成します。
- スキル重視のアプローチ: 一般的なフィットネス アプリとは異なり、Thenics はスキルの習得を優先し、機能的な強度を高め、印象的な calisThenics の動きを習得するのに役立ちます。
最終評決:
今すぐ Thenics をダウンロードして、calisThenics の可能性を解き放ちましょう! 詳細な指示、パーソナライズされたプラン、そして段階的なスキル開発に重点を置いているため、マッスルアップ、プランチ、ハンドスタンドプッシュアップなどの難しい動きを自分のペースでマスターできます。 今すぐカリスThenicsの旅を始めましょう!
