이 앱은 일반적인 피트니스 앱이 아닙니다. Thenics 단순한 역도와 횟수 계산을 넘어서 인상적인 칼리스Thenics 기술을 익히고 기능적 근력을 키우는 데 중점을 둡니다. Bar Brothers와 Barstarzz에서 영감을 받은 거리 운동, CrossFit 또는 CalisThenics 동작에 열정이 있다면 Thenics는 완벽한 트레이닝 파트너입니다.
이 앱은 머슬업, 플란치, 프론트 레버, 물구나무서기 등 다양한 기술을 제공하며 각 기술에 대한 명확한 기술 지침이 자세히 설명되어 있습니다. 독특한 장점은 점진적인 훈련 접근 방식에 있습니다. 각 기술은 관리 가능한 진행으로 분류되어 점진적으로 학습하고 현재 체력 수준에 적응할 수 있습니다.
하지만 Thenics은 기본을 뛰어넘습니다. 고급 사용자는 한팔 풀업, 휴먼 플래그, 한팔 물구나무서기와 같은 프로 스킬을 탐색할 수 있습니다. 훈련을 간소화하기 위해 앱에는 Thenics코치
가 만든 맞춤형 운동 계획도 포함되어 있습니다.Thenics 특징:
- 마스터 칼리스Thenics: 머슬업, 플란치, 프론트 레버, 백 레버, 피스톨 스쿼트, 물구나무 푸쉬업, V-Sits 등 인상적인 칼리스Thenics 기술을 배워보세요.
- 고급 챌린지: 원암 풀업, 휴먼 플래그, 원암 푸쉬업, 원암 물구나무서기, 새우 스쿼트, 헤페스토 등의 프로 기술에 도전하세요.
- 전문가의 지도: 각 기술과 진행 상황에 대한 자세한 설명과 기술 설명을 통해 정확하고 안전하게 학습할 수 있습니다.
- 점진적 훈련: 각각 맞춤형 운동이 포함된 다양한 기술 진행을 통해 점진적으로 근력과 기술을 쌓을 수 있습니다.
- 개인화된 계획: Thenics 코치는 귀하의 목표와 체력 수준에 따라 맞춤형 운동 계획을 생성합니다.
- 기술 중심 접근 방식: 일반적인 피트니스 앱과 달리 Thenics 기술 습득을 우선시하여 기능적 근력을 키우고 인상적인 근력Thenics 동작을 익힐 수 있도록 돕습니다.
최종 평결:
지금 Thenics 다운로드하고 칼리스Thenics 잠재력을 발휘해 보세요! 자세한 지침, 개인화된 계획, 점진적인 기술 개발에 중점을 두어 머슬업, 플랜치, 물구나무서기 푸쉬업과 같은 도전적인 동작을 자신의 속도에 맞춰 마스터할 수 있습니다. 지금 바로 칼리스Thenics 여행을 시작하세요!
