Dies ist keine durchschnittliche Fitness-App. Thenics geht über einfaches Gewichtheben und Wiederholungszählen hinaus und konzentriert sich stattdessen darauf, Ihnen dabei zu helfen, beeindruckende CalisThenics-Fähigkeiten zu meistern und funktionelle Kraft aufzubauen. Ganz gleich, ob Ihre Leidenschaft Street-Workouts, CrossFit oder CalisThenics-Bewegungen ist, die von Bar Brothers und Barstarzz inspiriert wurden, Thenics ist Ihr perfekter Trainingspartner.
Die App bietet eine große Auswahl an Fertigkeiten, darunter Muscle-Ups, Planches, Front Levers und Handstand-Liegestütze, die jeweils ausführlich mit klaren Technikanweisungen erklärt werden. Sein einzigartiger Vorteil liegt in seinem progressiven Trainingsansatz. Jede Fähigkeit ist in überschaubare Fortschritte unterteilt, sodass Sie schrittweise lernen und sich an Ihr aktuelles Fitnessniveau anpassen können.
Aber Thenics geht über die Grundlagen hinaus. Fortgeschrittene Benutzer können Profi-Fähigkeiten wie einarmige Klimmzüge, menschliche Flaggen und einarmigen Handstand erlernen. Um Ihr Training zu optimieren, bietet die App auch personalisierte Trainingspläne, die vom ThenicsTrainer
erstellt wurdenThenicsEigenschaften:
- Master CalisThenics: Erlernen Sie beeindruckende CalisThenics-Fähigkeiten, einschließlich Muscle-Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push-Ups und V-Sits.
- Fortgeschrittene Herausforderungen: Bewältigen Sie Profifähigkeiten wie einarmige Klimmzüge, menschliche Flaggen, einarmige Liegestütze, einarmige Handstände, Garnelenkniebeugen und Hefesto.
- Expertenberatung: Profitieren Sie von detaillierten Beschreibungen und Technikerklärungen für jede Fertigkeit und jeden Fortschritt, um sicherzustellen, dass Sie richtig und sicher lernen.
- Progressives Training: Machen Sie Fortschritte durch mehrere Fähigkeitsfortschritte, jeweils mit maßgeschneiderten Trainingseinheiten, um schrittweise Kraft und Technik aufzubauen.
- Personalisierte Pläne: Der Thenics Coach erstellt individuelle Trainingspläne basierend auf Ihren Zielen und Ihrem Fitnessniveau.
- Fähigkeitsorientierter Ansatz: Im Gegensatz zu typischen Fitness-Apps Thenics steht der Erwerb von Fähigkeiten im Vordergrund und hilft Ihnen dabei, funktionale Stärke aufzubauen und beeindruckende CalisThenics-Bewegungen zu meistern.
Endgültiges Urteil:
Laden Sie Thenics noch heute herunter und entfalten Sie Ihr CalisThenics-Potenzial! Mit detaillierten Anweisungen, personalisierten Plänen und einem Fokus auf die progressive Entwicklung Ihrer Fähigkeiten meistern Sie herausfordernde Bewegungen wie Muscle-Ups, Planches und Handstand-Liegestütze in Ihrem eigenen Tempo. Beginnen Sie jetzt Ihre CalisThenicsReise!
