Ce n'est pas une application de fitness ordinaire. Thenics transcende la simple haltérophilie et le comptage de répétitions, en se concentrant plutôt sur vous aider à maîtriser des compétences impressionnantes en calisThenics et à développer votre force fonctionnelle. Que votre passion réside dans les entraînements de rue, le CrossFit ou les mouvements calisThenics inspirés de Bar Brothers et Barstarzz, Thenics est votre partenaire d'entraînement idéal.
L'application propose un large choix de compétences, notamment des muscles-ups, des planches, des leviers avant et des pompes en appui renversé, chacune expliquée en détail avec des instructions techniques claires. Son avantage unique réside dans son approche de formation progressive. Chaque compétence est décomposée en progressions gérables, vous permettant d'apprendre progressivement et de vous adapter à votre niveau de forme physique actuel.
Mais Thenics va au-delà des bases. Les utilisateurs avancés peuvent explorer des compétences professionnelles telles que les tractions à un bras, les drapeaux humains et le poirier à un bras. Pour rationaliser votre entraînement, l'application propose également des plans d'entraînement personnalisés créés par le Thenics Coach.
Thenics Caractéristiques :
- Maître CalisThenics : Apprenez des compétences impressionnantes en CalisThenics, notamment les Muscle Ups, les Planches, les Front Levers, les Back Levers, les Pistol Squats, les Handstand Push Ups et les V-Sits.
- Défis avancés : Abordez des compétences professionnelles telles que les tractions à un bras, les drapeaux humains, les pompes à un bras, les poiriers à un bras, les squats de crevettes et l'Hefesto.
- Conseils d'experts : Bénéficiez de descriptions détaillées et d'explications techniques pour chaque compétence et progression, vous assurant ainsi d'apprendre correctement et en toute sécurité.
- Entraînement progressif : Progressez à travers plusieurs progressions de compétences, chacune avec des entraînements personnalisés, pour développer progressivement la force et la technique.
- Plans personnalisés : Le Thenics Coach génère des plans d'entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau de forme physique.
- Approche axée sur les compétences : Contrairement aux applications de fitness classiques, Thenics donne la priorité à l'acquisition de compétences, vous aidant à développer votre force fonctionnelle et à maîtriser des mouvements calisThenics impressionnants.
Verdict final :
Téléchargez Thenics aujourd'hui et libérez votre potentiel calisThenics ! Avec des instructions détaillées, des plans personnalisés et un accent mis sur le développement progressif des compétences, vous maîtriserez des mouvements difficiles comme les Muscle Ups, les Planches et les Handstand Push Ups à votre propre rythme. Commencez votre voyage CalisThenics maintenant !
