Bu sizin ortalama fitness uygulamanız değil. Thenics basit ağırlık kaldırma ve tekrar saymanın ötesine geçerek etkileyici calisThenics becerilerinde uzmanlaşmanıza ve işlevsel güç oluşturmanıza yardımcı olmaya odaklanır. Tutkunuz ister sokak antrenmanlarında, ister CrossFit'te, ister Bar Brothers ve Barstarzz'dan ilham alanThenics calis hareketlerinde olsun, Thenics mükemmel antrenman ortağınızdır.
Uygulama, kas geliştirme, planch, ön kaldıraç ve amuda şınav gibi geniş bir beceri yelpazesi sunar; bunların her biri net teknik talimatlarla ayrıntılı olarak açıklanır. Benzersiz avantajı ilerici eğitim yaklaşımında yatmaktadır. Her beceri, yönetilebilir ilerlemelere bölünmüştür, bu da yavaş yavaş öğrenmenize ve mevcut kondisyon seviyenize uyum sağlamanıza olanak tanır.
Fakat Thenics temel bilgilerin ötesine geçer. İleri düzey kullanıcılar, tek kolla barfiks, insan bayrakları ve tek kolla amuda kalkma gibi Profesyonel Becerileri keşfedebilir. Antrenmanınızı kolaylaştırmak için uygulama aynı zamanda Thenics Koç
tarafından oluşturulan kişiselleştirilmiş antrenman planları da içerir.Thenics Özellikler:
- Usta CalisThenics: Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squat, Handstand Push Up ve V-Sits dahil olmak üzere etkileyici calisThenics becerilerini öğrenin.
- İleri Mücadeleler: Tek Kolla Çekme, İnsan Bayrakları, Tek Kolla Şınav, Tek Kolla Amuda Kalma, Karides Squat ve Hefesto gibi Profesyonel Becerilerle Mücadele Edin.
- Uzman Rehberliği: Her beceri ve ilerleme için ayrıntılı açıklamalardan ve teknik açıklamalardan yararlanarak doğru ve güvenli bir şekilde öğrenmenizi sağlayın.
- Aşamalı Eğitim: Güç ve tekniği kademeli olarak geliştirmek için her biri özel egzersizler içeren birden fazla beceri ilerlemesinde ilerleyin.
- Kişiselleştirilmiş Planlar: Thenics Koç, hedeflerinize ve kondisyon seviyenize göre özel egzersiz planları oluşturur.
- Beceri Odaklı Yaklaşım: Tipik fitness uygulamalarından farklı olarak, Thenics beceri edinmeye öncelik vererek işlevsel güç oluşturmanıza ve etkileyici calisThenics hareketlerinde ustalaşmanıza yardımcı olur.
Son Karar:
Bugün Thenics indirin ve calisThenics potansiyelinizin kilidini açın! Ayrıntılı talimatlar, kişiselleştirilmiş planlar ve aşamalı beceri geliştirmeye odaklanma ile Muscle Ups, Planches ve Handstand Push Ups gibi zorlu hareketlerde kendi hızınızda ustalaşacaksınız. CalisThenics yolculuğunuza şimdi başlayın!
