Questa non è la solita app per il fitness. Thenics trascende il semplice sollevamento pesi e il conteggio delle ripetizioni, concentrandosi invece sull'aiutarti a padroneggiare impressionanti abilità di CalisThenics e sviluppare forza funzionale. Che la tua passione risieda negli allenamenti di strada, nel CrossFit o nei movimenti CalisThenics ispirati a Bar Brothers e Barstarzz, Thenics è il tuo compagno di allenamento perfetto.
L'app offre un'ampia selezione di abilità, tra cui muscle-up, planches, leve frontali e flessioni in verticale, ciascuna spiegata in dettaglio con chiare istruzioni tecniche. Il suo vantaggio unico risiede nel suo approccio di allenamento progressivo. Ogni abilità è suddivisa in progressioni gestibili, che ti consentono di apprendere gradualmente e di adattarti al tuo attuale livello di forma fisica.
Ma Thenics va oltre le basi. Gli utenti esperti possono esplorare abilità professionali come trazioni con un braccio, human flag e verticali con un braccio. Per semplificare il tuo allenamento, l'app dispone anche di piani di allenamento personalizzati creati dal Thenics Coach.
Thenics Caratteristiche:
- Maestro CalisThenics: Impara incredibili abilità di calisThenics, tra cui Muscle Up, Planches, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up e V-Sit.
- Sfide avanzate: Affronta abilità da professionista come trazioni con un braccio, bandiere umane, flessioni con un braccio, verticali con un braccio, squat con gamberetti e Hefesto.
- Guida degli esperti: Approfitta delle descrizioni dettagliate e delle spiegazioni tecniche per ogni abilità e progressione, assicurandoti di apprendere correttamente e in sicurezza.
- Allenamento progressivo: Progredisci attraverso molteplici progressioni di abilità, ciascuna con allenamenti su misura, per sviluppare gradualmente forza e tecnica.
- Piani personalizzati: Il Thenics Coach genera piani di allenamento personalizzati in base ai tuoi obiettivi e al livello di forma fisica.
- Approccio incentrato sulle abilità: A differenza delle tipiche app per il fitness, Thenics dà priorità all'acquisizione delle abilità, aiutandoti a sviluppare forza funzionale e padroneggiare movimenti CalisThenics impressionanti.
Verto finale:
Scarica Thenics oggi e sblocca il tuo potenziale Thenics di Calis! Con istruzioni dettagliate, piani personalizzati e un'attenzione particolare allo sviluppo progressivo delle abilità, padroneggerai movimenti impegnativi come Muscle Up, Planches e Handstand Push Up al tuo ritmo. Inizia il tuo viaggio con CalisThenics adesso!
