Thenics

นี่ไม่ใช่แอปออกกำลังกายทั่วไปของคุณ Thenics ก้าวข้ามการยกน้ำหนักแบบง่ายๆ และการนับจำนวนครั้ง โดยมุ่งเน้นที่การช่วยให้คุณเชี่ยวชาญทักษะแคลลิสที่น่าประทับใจThenics และสร้างความแข็งแกร่งในการใช้งาน ไม่ว่าความหลงใหลของคุณอยู่ที่การออกกำลังกายข้างถนน ครอสฟิต หรือท่าออกกำลังกายThenics ที่ได้แรงบันดาลใจจาก Bar Brothers และ Barstarzz Thenics คือคู่หูในการฝึกซ้อมที่สมบูรณ์แบบของคุณ

แอปนำเสนอทักษะที่หลากหลาย รวมถึงท่าบริหารกล้าม ท่าแพลนท่า คันโยกด้านหน้า และการวิดพื้นโดยใช้แฮนด์สแตนด์ โดยแต่ละท่าจะอธิบายอย่างละเอียดพร้อมคำแนะนำเทคนิคที่ชัดเจน ข้อได้เปรียบที่เป็นเอกลักษณ์อยู่ที่แนวทางการฝึกอบรมแบบก้าวหน้า แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นความก้าวหน้าที่สามารถจัดการได้ ช่วยให้คุณเรียนรู้แบบค่อยเป็นค่อยไปและปรับให้เข้ากับระดับความฟิตในปัจจุบันของคุณ

แต่ Thenics ก้าวไปไกลกว่าพื้นฐาน ผู้ใช้ขั้นสูงสามารถสำรวจทักษะระดับมืออาชีพได้ เช่น การดึงแขนข้างเดียว ธงมนุษย์ และการยืนด้วยมือข้างเดียว เพื่อปรับปรุงการฝึกของคุณ แอปนี้ยังมีแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สร้างโดย Thenics โค้ช

Thenics คุณสมบัติ:

• ปรมาจารย์ Calis:Thenics เรียนรู้ทักษะเกี่ยวกับ Calis ที่น่าประทับใจ รวมถึง Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push Ups และ V-SitsThenics
• ความท้าทายขั้นสูง: เข้าปะทะทักษะระดับมืออาชีพ เช่น การดึงแขนข้างเดียว การยกธงมนุษย์ การวิดพื้นแขนข้างเดียว การยืนด้วยมือข้างเดียว การสควอชกุ้ง และเฮเฟสโต
• คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: รับประโยชน์จากคำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคสำหรับแต่ละทักษะและความก้าวหน้า รับรองว่าคุณจะเรียนรู้อย่างถูกต้องและปลอดภัย
• การฝึกอบรมแบบก้าวหน้า: ก้าวหน้าผ่านการพัฒนาทักษะที่หลากหลาย โดยแต่ละรายการมีการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะสม เพื่อสร้างความแข็งแกร่งและเทคนิคทีละน้อย
• แผนส่วนบุคคล: โค้ชสร้างแผนการออกกำลังกายแบบกำหนดเองตามเป้าหมายและระดับความฟิตของคุณThenics
• แนวทางที่เน้นทักษะ: ต่างจากแอปฟิตเนสทั่วไป จัดลำดับความสำคัญของการได้มาซึ่งทักษะ ช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งในการใช้งานและเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อส่วนลำตัวที่น่าประทับใจThenics การเคลื่อนไหวThenics
คำตัดสินสุดท้าย:

ดาวน์โหลด

! ด้วยคำแนะนำโดยละเอียด แผนส่วนบุคคล และการมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาทักษะแบบก้าวหน้า คุณจะเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวที่ท้าทาย เช่น Muscle Ups, Planches และ Handstand Push Ups ตามที่คุณต้องการ เริ่มต้นการเดินทางของคุณThenicsตอนนี้!Thenics