यह आपका औसत फिटनेस ऐप नहीं है। Thenicsसरल भारोत्तोलन और प्रतिनिधि गिनती से परे, आपको प्रभावशाली कैलिसThenics कौशल में महारत हासिल करने और कार्यात्मक ताकत बनाने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करता है। चाहे आपका जुनून स्ट्रीट वर्कआउट, क्रॉसफ़िट, या कैलिस में होThenics बार ब्रदर्स और बारस्टार्ज़ से प्रेरित चालें, Thenics आपका आदर्श प्रशिक्षण भागीदार है।
ऐप कौशलों का एक विस्तृत चयन प्रदान करता है, जिसमें मसल-अप्स, प्लैंच, फ्रंट लीवर और हैंडस्टैंड पुश-अप्स शामिल हैं, प्रत्येक को स्पष्ट तकनीक निर्देशों के साथ विस्तार से समझाया गया है। इसका अनूठा लाभ इसके प्रगतिशील प्रशिक्षण दृष्टिकोण में निहित है। प्रत्येक कौशल को प्रबंधनीय प्रगति में विभाजित किया गया है, जिससे आप धीरे-धीरे सीख सकते हैं और अपने वर्तमान फिटनेस स्तर के अनुरूप ढल सकते हैं।
लेकिन Thenics बुनियादी बातों से परे है। उन्नत उपयोगकर्ता एक हाथ से पुल-अप, मानव झंडे और एक हाथ से हैंडस्टैंड जैसे प्रो कौशल का पता लगा सकते हैं। आपके प्रशिक्षण को सुव्यवस्थित करने के लिए, ऐप में Thenics कोच द्वारा बनाई गई वैयक्तिकृत कसरत योजनाएं भी शामिल हैं।
Thenicsविशेषताएं:
- मास्टर कैलिसThenics: प्रभावशाली कैलिस सीखेंThenics कौशल, जिसमें मसल अप्स, प्लांच, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पिस्टल स्क्वैट्स, हैंडस्टैंड पुश अप्स और वी-सिट्स शामिल हैं।
- उन्नत चुनौतियाँ: वन आर्म पुल अप्स, ह्यूमन फ़्लैग्स, वन आर्म पुश अप्स, वन आर्म हैंडस्टैंड्स, श्रिम्प स्क्वैट्स और हेफेस्टो जैसे प्रो कौशल से निपटें।
- विशेषज्ञ मार्गदर्शन: प्रत्येक कौशल और प्रगति के लिए विस्तृत विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण से लाभ उठाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप सही और सुरक्षित रूप से सीखें।
- प्रगतिशील प्रशिक्षण:धीरे-धीरे ताकत और तकनीक बनाने के लिए, कई कौशल प्रगति के माध्यम से प्रगति, प्रत्येक अनुरूप वर्कआउट के साथ।
- निजीकृत योजनाएं: Thenics कोच आपके लक्ष्यों और फिटनेस स्तर के आधार पर कस्टम वर्कआउट योजनाएं बनाता है।
- कौशल-केंद्रित दृष्टिकोण: विशिष्ट फिटनेस ऐप्स के विपरीत, Thenics कौशल अधिग्रहण को प्राथमिकता देता है, जिससे आपको कार्यात्मक ताकत बनाने और प्रभावशाली कैलिस Thenics आंदोलनों में महारत हासिल करने में मदद मिलती है।
अंतिम फैसला:
आज ही डाउनलोड करें Thenics और अपनी कैलिसThenics क्षमता को अनलॉक करें! विस्तृत निर्देशों, वैयक्तिकृत योजनाओं और प्रगतिशील कौशल विकास पर ध्यान देने के साथ, आप अपनी गति से मसल अप्स, प्लैंच और हैंडस्टैंड पुश अप्स जैसे चुनौतीपूर्ण कदमों में महारत हासिल कर लेंगे। अपनी कैलिसThenics यात्रा अभी शुरू करें!
