Ini bukan apl kecergasan biasa anda. Thenics mengatasi angkat berat dan pengiraan wakil yang mudah, sebaliknya memfokuskan untuk membantu anda menguasai kemahiran calisThenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsian. Sama ada minat anda terletak pada senaman jalanan, CrossFit atau gerakan calisThenics yang diilhamkan oleh Bar Brothers dan Barstarzz, Thenics ialah rakan latihan anda yang sempurna.
Apl ini menawarkan pelbagai pilihan kemahiran, termasuk otot-up, papan kayu, tuas hadapan dan tekan tubi dirian tangan, masing-masing diterangkan secara terperinci dengan arahan teknik yang jelas. Kelebihan uniknya terletak pada pendekatan latihan progresifnya. Setiap kemahiran dipecahkan kepada perkembangan yang boleh diurus, membolehkan anda belajar secara beransur-ansur dan menyesuaikan diri dengan tahap kecergasan semasa anda.
Tetapi Thenics melangkaui perkara asas. Pengguna lanjutan boleh meneroka Kemahiran Pro seperti tarik-up satu tangan, bendera manusia dan dirian tangan satu tangan. Untuk menyelaraskan latihan anda, apl itu turut menampilkan rancangan senaman yang diperibadikan yang dibuat oleh Thenics Jurulatih.
Thenics Ciri-ciri:
- Master CalisThenics: Belajar kemahiran calisThenics yang mengagumkan, termasuk Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push Ups dan V-Sits.
- Cabaran Lanjutan: Tangani Kemahiran Pro seperti Tarik Satu Tangan, Bendera Manusia, Tekan Tubi Satu Lengan, Dirian Tangan Satu Lengan, Mencangkung Udang dan Hefesto.
- Bimbingan Pakar: Manfaatkan penerangan terperinci dan penerangan teknik untuk setiap kemahiran dan perkembangan, memastikan anda belajar dengan betul dan selamat.
- Latihan Progresif: Maju melalui pelbagai perkembangan kemahiran, setiap satu dengan latihan yang disesuaikan, untuk membina kekuatan dan teknik secara beransur-ansur.
- Pelan Diperibadikan: Jurulatih Thenics menjana pelan senaman tersuai berdasarkan matlamat dan tahap kecergasan anda.
- Pendekatan Berfokus Kemahiran: Tidak seperti apl kecergasan biasa, Thenics mengutamakan pemerolehan kemahiran, membantu anda membina kekuatan berfungsi dan menguasai pergerakan calisThenics yang mengagumkan.
Keputusan Akhir:
Muat turun Thenics hari ini dan buka kunci potensi Thenics calis anda! Dengan arahan terperinci, pelan yang diperibadikan dan tumpuan pada pembangunan kemahiran progresif, anda akan menguasai pergerakan yang mencabar seperti Muscle Ups, Planches dan Handstand Push Ups mengikut rentak anda sendiri. Mulakan perjalanan calisThenics anda sekarang!
