ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is de ultieme productiviteitsbooster en uitstel tegengif. Het bevordert gezonde telefoongebruiksgewoonten door strategisch afleidende apps te pauzeren en bewust werk aan te moedigen. ASCENT helpt u om de focus te behouden en een meer opzettelijke digitale ervaring te cultiveren.
Belangrijkste kenmerken zijn onder meer pauze-oefening (aanmoedigend mindful app-gebruik), focussessie (afleidingsvrije werkperioden maken) en het blokkeren van rollen en shorts (het minimaliseren van afleidingen op sociale media). De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's via herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers. Zeg vaarwel tegen dwangmatig scrollen en hallo tegen een meer evenwichtige en productieve levensstijl.
Ascentiefuncties:
- Pauze oefening: Pauzeer voordat u mogelijk afleidende apps start om een bewuste beslissing te nemen.
- Focussessie: Maximaliseer de productiviteit en efficiëntie in speciale, afleidingsvrije sessies.
- Herinneringen: Ontvang tijdige herinneringen om weg te stappen van tijdrovende apps.
- Reels & shorts blokkeren: Blokkerende specifieke afleidende secties in apps zoals Instagram en YouTube.
- Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel tijdverspillende apps gebruikt om mindful gebruik te bevorderen.
- Snelkoppelingen: Streamline uw workflow met snelle toegang tot essentiële apps en links.
Conclusie:
ASCENT: SCHERM TIJD & OFF TIJD stelt u in staat om langdurige, gezonde telefoongebruiksgewoonten op de lange termijn te cultiveren. Door functies zoals pauze -oefening, focussessie en intenties te combineren, bevordert het focus, productiviteit en bewuste digitale interacties. Aanpasbare blokkeerschema's en motiverende herinneringen helpen u om de controle over uw tijd terug te krijgen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag om een reis te beginnen naar een meer evenwichtige en bewuste relatie met je telefoon.
