Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado es el mejor refuerzo de productividad y antídoto de procrastinación. Fomenta los hábitos de uso telefónico saludables al pausar estratégicamente las aplicaciones que distraen y alentando el trabajo consciente. El ascenso lo ayuda a mantener el enfoque y cultivar una experiencia digital más intencional.
Las características clave incluyen el ejercicio de pausa (alentar el uso de la aplicación consciente), la sesión de enfoque (creación de períodos de trabajo sin distracciones) y bloqueo de carretes y cortos (minimizando las distracciones de las redes sociales). La aplicación también proporciona horarios de bloqueo personalizables a través de recordatorios, accesos directos y marcadores. Diga adiós al desplazamiento compulsivo y hola a un estilo de vida más equilibrado y productivo.
Características de ascenso:
- Ejercicio de pausa: Pausa antes de lanzar aplicaciones potencialmente que distraen para tomar una decisión consciente.
- Sesión de enfoque: Maximice la productividad y la eficiencia en sesiones dedicadas y sin distracciones.
- Recordatorios: Recibir recordatorios oportunos para alejarse de las aplicaciones que requieren mucho tiempo.
- Bloqueo de carretes y pantalones cortos: Bloquee secciones de distracción específicas dentro de aplicaciones como Instagram y YouTube.
- Intenciones: Defina su propósito antes de usar aplicaciones potencialmente que pierdan el tiempo para promover el uso consciente.
- Atendos: Alegar su flujo de trabajo con acceso rápido a aplicaciones y enlaces esenciales.
Conclusión:
Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado le facilitan cultivar hábitos de uso telefónicos a largo plazo. Al combinar características como el ejercicio de pausa, la sesión de enfoque e intenciones, promueve el enfoque, la productividad y las interacciones digitales conscientes. Los horarios de bloqueo personalizables y los recordatorios motivacionales lo ayudan a recuperar el control de su tiempo y lograr sus objetivos. Descargue Ascent hoy para embarcarse en un viaje hacia una relación más equilibrada y consciente con su teléfono.
