Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est le booster de productivité ultime et l'antidote de procrastination. Il favorise les habitudes d'utilisation des téléphones saines en arrêtant stratégiquement les applications distrayantes et en encourageant le travail consciente. L'ascension vous aide à maintenir la concentration et à cultiver une expérience numérique plus intentionnelle.
Les caractéristiques clés incluent l'exercice de pause (encourageant l'utilisation de l'application consciente), la session de mise au point (création de périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des shorts (minimisation des distractions des médias sociaux). L'application fournit également des horaires de blocage personnalisables via des rappels, des raccourcis et des signets. Dites adieu à un défilement compulsif et bonjour à un style de vie plus équilibré et plus productif.
Caractéristiques de montée:
- Exercice de pause: Pause avant de lancer des applications potentiellement distrayantes pour prendre une décision consciente.
- Session de mise au point: Maximiser la productivité et l'efficacité des séances dédiées et sans distraction.
- Rappels: Recevez des rappels en temps opportun pour s'éloigner des applications longues.
- Blocage des bobines et des courts métrages: Bloquer des sections distrayantes spécifiques dans des applications comme Instagram et YouTube.
- Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement en cas de temps pour promouvoir l'utilisation consciente.
- raccourcis: Rationalisez votre flux de travail avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.
Conclusion:
Ascension: le temps d'écran et de désactivation vous permet de cultiver des habitudes d'utilisation de téléphones saines à long terme. En combinant des fonctionnalités telles que l'exercice de pause, la session de concentration et les intentions, il favorise la concentration, la productivité et les interactions numériques conscients. Les horaires de blocage personnalisables et les rappels de motivation vous aident à reprendre le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui pour se lancer dans un voyage vers une relation plus équilibrée et consciente avec votre téléphone.
