상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 최고의 생산성 부스터 및 지연 해독제입니다. 전략적으로 산만해진 앱을 일시 중지하고 신중한 작업을 장려함으로써 건강한 전화 사용 습관을 장려합니다. Ascent는 초점을 유지하고보다 의도적 인 디지털 경험을 키우는 데 도움이됩니다.
주요 기능으로는 일시 정지 운동 (사려 깊은 앱 사용 장려), 포커스 세션 (산만없는 근무 기간 생성) 및 릴 및 반바지 차단 (소셜 미디어 산만 최소화)이 포함됩니다. 이 앱은 또한 알림, 바로 가기 및 북마크를 통해 사용자 정의 가능한 차단 일정을 제공합니다. 강박적인 스크롤에 작별 인사를하고보다 균형 잡힌 생산적인 라이프 스타일에 인사하십시오.
상승 기능 :
- 일시 중지 운동 : 의식적인 결정을 내리기 위해 잠재적으로 산만 한 앱을 시작하기 전에 일시 중지하십시오.
- 포커스 세션 : 전용 산만없는 세션에서 생산성과 효율성을 극대화합니다.
- 알림 : 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나기 위해 적시에 알림을받습니다.
- 릴 및 반바지 차단 : Instagram 및 YouTube와 같은 앱 내 특정 산만 섹션을 차단합니다.
- 의도 : 잠재적으로 시간을 낭비하는 앱을 사용하여 신중한 사용을 촉진하기 전에 목적을 정의하십시오.
- 바로 가기 : 필수 앱 및 링크에 빠르게 액세스하여 워크 플로를 간소화합니다.
결론:
상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 장기적이고 건강한 전화 사용 습관을 키울 수 있습니다. 일시 정지 운동, 포커스 세션 및 의도와 같은 기능을 결합함으로써 초점, 생산성 및 신중한 디지털 상호 작용을 촉진합니다. 사용자 정의 가능한 차단 일정 및 동기 부여 알림을 통해 시간 제어를 회복하고 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 오늘 상승을 다운로드하여 휴대 전화와보다 균형 잡힌 관계를 향한 여정을 시작하십시오.
