Pendakian: Masa Skrin & Off Time adalah penawar produktiviti dan penangguhan produktiviti muktamad. Ia memupuk tabiat penggunaan telefon yang sihat dengan menundukkan aplikasi yang mengganggu secara strategik dan menggalakkan kerja yang penuh perhatian. Pendakian membantu anda mengekalkan tumpuan dan memupuk pengalaman digital yang lebih disengajakan.
Ciri-ciri utama termasuk senaman jeda (menggalakkan penggunaan aplikasi yang penuh perhatian), sesi fokus (mewujudkan tempoh kerja bebas gangguan), dan menyekat Reels & Shorts (meminimumkan gangguan media sosial). Aplikasi ini juga menyediakan jadual penyekatan yang disesuaikan melalui peringatan, pintasan, dan penanda buku. Ucapkan selamat tinggal kepada menatal kompulsif dan hello kepada gaya hidup yang lebih seimbang dan produktif.
Ciri -ciri Pendakian:
- Jeda Latihan: Jeda sebelum melancarkan aplikasi yang berpotensi mengganggu untuk membuat keputusan sedar.
- Sesi Fokus: Memaksimumkan produktiviti dan kecekapan dalam sesi bebas yang berdedikasi dan bebas.
- Peringatan: Menerima peringatan tepat pada masanya untuk melangkah keluar dari aplikasi yang memakan masa.
- Reels & Shorts Blocking: Blok bahagian -bahagian yang mengganggu khusus dalam aplikasi seperti Instagram dan YouTube.
- Niat: Tentukan tujuan anda sebelum menggunakan aplikasi yang berpotensi membuang masa untuk mempromosikan penggunaan yang penuh perhatian.
- Pintasan: Menyelaraskan aliran kerja anda dengan akses cepat ke aplikasi dan pautan penting.
Kesimpulan:
Pendakian: Masa skrin & masa memberi anda kuasa untuk memupuk tabiat penggunaan telefon jangka panjang dan sihat. Dengan menggabungkan ciri -ciri seperti latihan jeda, sesi fokus, dan niat, ia menggalakkan tumpuan, produktiviti, dan interaksi digital yang penuh perhatian. Jadual penyekatan yang disesuaikan dan peringatan motivasi membantu anda mendapatkan semula masa anda dan mencapai matlamat anda. Muat turun Ascent hari ini untuk memulakan perjalanan ke arah hubungan yang lebih seimbang dan penuh perhatian dengan telefon anda.
