Makamit ang isang nililok na pangangatawan sa bahay gamit ang mabisang app na ito sa pag-eehersisyo na walang kagamitan!
Bumuo ng kalamnan at gawing tono ang iyong katawan nang hindi tumuntong sa gym!
Naghahanap upang bumuo ng kalamnan, mapabuti ang tono, at palakasin ang fitness? Home Workout for Men – Nag-aalok ang Bodybuilding App ng mga aerobic na gawain na idinisenyo upang palakasin at pagandahin ang iyong katawan, na tumutulong sa iyong makamit ang six-pack abs – lahat nang walang kagamitan.
Nagtatampok ang app ng mga pang-araw-araw na gawain sa pag-eehersisyo na nagta-target sa iba't ibang grupo ng kalamnan, na nakabalangkas sa 21 antas ng pagtaas ng intensity. I-customize ang iyong mga ehersisyo sa bawat antas upang umangkop sa iyong paglalakbay sa fitness.
Tumutok sa Mga Pangunahing Grupo ng kalamnan:
- Mga ehersisyo sa braso
- Mga ehersisyo sa dibdib
- Ab workout
- Mga ehersisyo sa binti
- Mga ehersisyo sa balikat at likod
Ang bawat ehersisyo ay may kasamang mga animated at video na demonstrasyon, kasama ang mga detalyadong tagubilin na tinitiyak ang tamang anyo at pinakamainam na mga resulta. Kabilang sa mga halimbawa ang:
- Crunches
- Mga Jumping Jack
- Mga Push-up
- Plank
- Lunges
- Squats
- Mga Sit-up
- At marami pa!
Binuo ng mga eksperto sa fitness, ang mga pagsasanay na ito na napatunayan sa siyensya ay naghahatid ng mga epektibong resulta. Walang kinakailangang membership sa gym o personal trainer - ang app na ito ay ang iyong personal na gabay sa fitness sa pagbuo ng kalamnan at pagbaba ng timbang sa bahay. Tamang-tama para sa mga naghahanap ng tukoy na dibdib, malalakas na braso, at six-pack abs, ngunit may limitadong access sa gym.
Mga Pangunahing Tampok ng App:
- 21 antas ng progresibong pag-eehersisyo sa bodybuilding
- Pagsasanay sa circuit para sa pinahusay na lakas ng kalamnan
- Bumuo ng kalamnan, magbawas ng timbang, at magpalakas ng iyong katawan
- Nako-customize na mga paalala at gawain sa pag-eehersisyo
- Awtomatikong pagsubaybay sa pag-unlad ng pagsasanay
- Mga chart ng trend ng timbang
- Mga animated at video na gabay na may mga detalyadong tagubilin
Mag-ehersisyo Kahit Saan, Anumang Oras:
Maglaan lamang ng ilang minuto bawat araw upang bumuo ng kalamnan gamit ang sarili mong timbang. Walang kinakailangang kagamitan; ang app na ito ay perpekto para sa mga pag-eehersisyo sa bahay.
Higit pa sa Isang Muscle Building App:
Ang komprehensibong app na ito ay gumagana bilang parehong programa ng pagpapalakas ng kalamnan at pagsasanay sa lakas. Nag-aalok ito ng iba't ibang mga home workout na iniayon sa mga lalaki, na napatunayang naghahatid ng six-pack abs nang mabilis. Bukod pa rito, isinasama nito ang epektibong pagsunog ng taba at mga HIIT na ehersisyo para sa pinakamainam na paghubog ng katawan. Ang mga ehersisyo ay idinisenyo ng mga sertipikadong fitness coach, na nagbibigay ng ekspertong gabay sa kabuuan ng iyong fitness journey.
Ano'ng Bago (Bersyon 1.1.9 - Hulyo 31, 2024):
Maliliit na pag-aayos ng bug at pagpapahusay sa pagganap. Mag-update sa pinakabagong bersyon para sa pinakamagandang karanasan!
