De WarmUp-app, ontwikkeld door Fitness Coach, is een mobiele applicatie die dagelijkse warming-up- en rekoefeningen biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. Deze app is ontworpen om boost energie te geven, de dagelijkse paraatheid te verbeteren en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen, en biedt een professionele fitnesservaring. De app is gemaakt door gecertificeerde trainers en bootst het hebben van een personal trainer na. Het biedt zes moeilijkheidsniveaus, geschikt voor zowel beginners als gevorderde gebruikers, en omvat 30-dagenplannen met drie instelbare intensiteitsniveaus. Naast deze plannen kunnen gebruikers individuele trainingen van verschillende duur en moeilijkheidsgraad selecteren. Bovendien maakt een bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen volledig op maat gemaakte trainingsroutines mogelijk. Voortgangsregistratie, monitoring van calorieverbranding en Google Fit-synchronisatie zijn ook inbegrepen. Er is geen apparatuur nodig en het delen van prestaties op sociale media wordt ondersteund.
De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:
- Dagelijkse warming-up en stretching: De dagelijkse routines zijn geschikt voor alle fitnessniveaus en vereisen geen apparatuur of voorafgaande ervaring.
- Professionele, door trainers ontworpen trainingen: Trainingen gemaakt door gecertificeerde fitnessprofessionals zorgen voor een persoonlijk trainingsgevoel.
- Zes instelbare moeilijkheidsgraden: De app is geschikt voor gebruikers van alle fitnessniveaus, van beginner tot expert.
- Gestructureerde 30-dagenplannen: Drie intensiteitsniveaus binnen de 30-dagenplannen bieden een progressief fitnesstraject.
- On-demand trainingen: Gebruikers kunnen individuele trainingen kiezen op basis van de gewenste duur en intensiteitsniveau.
- Aangepaste workouts maken: Een uitgebreide bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen maakt het mogelijk om gepersonaliseerde trainingsroutines te creëren.
Extra functies zijn onder meer efficiënte trainingen, high-definition videodemonstraties, het bijhouden van de voortgang van de training, het tellen van calorieën, Google Fit-integratie, oefeningen zonder apparatuur en mogelijkheden voor het delen van sociale media.
