Fitness Coach が開発した WarmUp アプリは、あらゆるフィットネス レベルに適した毎日のウォームアップとストレッチ ルーチンを提供するモバイル アプリケーションです。 このアプリは、エネルギーを供給し、毎日の準備を強化し、ユーザーにワークアウトやランニングの準備をさせるように設計されており、プロフェッショナルなフィットネス体験を提供します。 認定トレーナーによって作成されたこのアプリは、パーソナル トレーナーのようなものです。 初心者から上級ユーザーまで同様に対応できる 6 つの難易度レベルが用意されており、3 つの強度レベルを調整できる 30 日間のプランが含まれています。 これらのプランを超えて、ユーザーはさまざまな期間と難易度の個別のワークアウトを選択できます。 さらに、130 を超えるビデオエクササイズのライブラリにより、ワークアウトルーチンを完全にカスタマイズできます。 進捗状況の追跡、消費カロリーのモニタリング、Google Fit の同期も含まれています。 機器は必要なく、ソーシャルメディアでの成果の共有がサポートされています。 boost
ウォームアップ アプリの主な利点は次のとおりです:
- 毎日のウォームアップとストレッチ: 毎日のルーチンはあらゆるフィットネス レベルに対応しており、器具や事前の経験は必要ありません。
- プロのトレーナーが設計したワークアウト: 認定されたフィットネス専門家によって作成されたワークアウトは、パーソナライズされたトレーニング感覚を提供します。
- 6 つの調整可能な難易度: このアプリは、初心者から専門家まで、あらゆるフィットネス レベルのユーザーに対応します。
- 構造化された 30 日間プラン: 30 日間プラン内の 3 つの強度レベルにより、進歩的なフィットネスの旅が提供されます。
- オンデマンド ワークアウト: ユーザーは、希望の期間と強度レベルに基づいて個々のワークアウトを選択できます。
- カスタム ワークアウトの作成: 130 を超えるビデオ エクササイズの膨大なライブラリにより、パーソナライズされたワークアウト ルーチンを作成できます。