La aplicación WarmUp, desarrollada por Fitness Coach, es una aplicación móvil que ofrece rutinas diarias de calentamiento y estiramiento adecuadas para todos los niveles de condición física. Diseñada para boost energía, mejorar la preparación diaria y preparar a los usuarios para entrenamientos o carreras, esta aplicación brinda una experiencia de fitness profesional. Creada por entrenadores certificados, la aplicación simula tener un entrenador personal. Ofrece seis niveles de dificultad, dirigidos tanto a principiantes como a usuarios avanzados, e incluye planes de 30 días con tres niveles de intensidad ajustables. Más allá de estos planes, los usuarios pueden seleccionar entrenamientos individuales de diferentes duraciones y dificultades. Además, una biblioteca de más de 130 ejercicios en vídeo permite realizar rutinas de ejercicios completamente personalizadas. También se incluyen el seguimiento del progreso, el seguimiento de la quema de calorías y la sincronización con Google Fit. No se necesita equipo y se pueden compartir los logros en las redes sociales.
Los beneficios clave de la aplicación WarmUp incluyen:
- Calentamiento y estiramiento diarios: Las rutinas diarias se adaptan a todos los niveles de condición física y no requieren equipo ni experiencia previa.
- Entrenamientos diseñados por entrenadores profesionales: Los entrenamientos creados por profesionales certificados del fitness proporcionan una sensación de entrenamiento personalizado.
- Seis niveles de dificultad ajustables: La aplicación se adapta a usuarios de todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta expertos.
- Planes estructurados de 30 días: Tres niveles de intensidad dentro de los planes de 30 días ofrecen un viaje de acondicionamiento físico progresivo.
- Entrenamientos bajo demanda: Los usuarios pueden elegir entrenamientos individuales según la duración y el nivel de intensidad deseados.
- Creación de entrenamientos personalizados: Una amplia biblioteca de más de 130 ejercicios en vídeo permite la creación de rutinas de ejercicios personalizadas.
Las características adicionales incluyen entrenamientos eficientes, demostraciones en video de alta definición, seguimiento del progreso del entrenamiento, conteo de calorías, integración de Google Fit, ejercicios sin equipo y capacidades para compartir en redes sociales.
