L'application WarmUp, développée par Fitness Coach, est une application mobile proposant des routines quotidiennes d'échauffement et d'étirement adaptées à tous les niveaux de forme physique. Conçue pour boost l'énergie, améliorer la préparation quotidienne et préparer les utilisateurs à des séances d'entraînement ou à des courses, cette application offre une expérience de remise en forme professionnelle. Créée par des entraîneurs certifiés, l'application imite un entraîneur personnel. Il propose six niveaux de difficulté, s'adressant aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs avancés, et comprend des plans de 30 jours avec trois niveaux d'intensité réglables. Au-delà de ces plans, les utilisateurs peuvent sélectionner des entraînements individuels de durées et de difficultés variables. De plus, une bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo permet des programmes d'entraînement entièrement personnalisés. Le suivi des progrès, la surveillance des calories brûlées et la synchronisation Google Fit sont également inclus. Aucun équipement n'est nécessaire et le partage des réalisations sur les réseaux sociaux est pris en charge.
Les principaux avantages de l'application WarmUp incluent :
- Échauffement et étirements quotidiens : Les routines quotidiennes s'adressent à tous les niveaux de condition physique, ne nécessitant aucun équipement ni expérience préalable.
- Entraînements conçus par des entraîneurs professionnels : Les entraînements créés par des professionnels du fitness certifiés offrent une sensation d'entraînement personnalisée.
- Six niveaux de difficulté réglables : L'application s'adapte aux utilisateurs de tous niveaux de condition physique, du novice à l'expert.
- Plans structurés de 30 jours : Trois niveaux d'intensité au sein des plans de 30 jours offrent un parcours de remise en forme progressif.
- Entraînements à la demande : Les utilisateurs peuvent choisir des entraînements individuels en fonction de la durée et du niveau d'intensité souhaités.
- Création d'entraînement personnalisé : Une vaste bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo permet la création de routines d'entraînement personnalisées.
Les fonctionnalités supplémentaires incluent des entraînements efficaces, des démonstrations vidéo haute définition, le suivi des progrès de l'entraînement, le comptage des calories, l'intégration de Google Fit, des exercices sans équipement et des capacités de partage sur les réseaux sociaux.
