O WarmUp App, desenvolvido pelo Fitness Coach, é um aplicativo móvel que oferece rotinas diárias de aquecimento e alongamento adequadas para todos os níveis de condicionamento físico. Projetado para boost energizar, melhorar a prontidão diária e preparar os usuários para treinos ou corridas, este aplicativo oferece uma experiência de condicionamento físico profissional. Criado por treinadores certificados, o aplicativo imita um personal trainer. Oferece seis níveis de dificuldade, atendendo tanto a usuários iniciantes quanto avançados, e inclui planos de 30 dias com três níveis de intensidade ajustáveis. Além desses planos, os usuários podem selecionar treinos individuais de durações e dificuldades variadas. Além disso, uma biblioteca com mais de 130 exercícios em vídeo permite rotinas de treino totalmente personalizadas. Acompanhamento de progresso, monitoramento de queima de calorias e sincronização do Google Fit também estão incluídos. Nenhum equipamento é necessário e o compartilhamento de conquistas nas redes sociais é suportado.
Os principais benefícios do aplicativo WarmUp incluem:
- Aquecimento e alongamento diário: As rotinas diárias atendem a todos os níveis de condicionamento físico, não exigindo nenhum equipamento ou experiência prévia.
- Exercícios elaborados por instrutores profissionais: Os treinos criados por profissionais de fitness certificados proporcionam uma sensação de treinamento personalizada.
- Seis níveis de dificuldade ajustáveis: O aplicativo acomoda usuários de todos os níveis de condicionamento físico, do novato ao especialista.
- Planos estruturados de 30 dias: Três níveis de intensidade nos planos de 30 dias oferecem uma jornada de condicionamento físico progressiva.
- Treinos sob demanda: Os usuários podem escolher treinos individuais com base na duração e no nível de intensidade desejados.
- Criação de treino personalizado: Uma vasta biblioteca de mais de 130 exercícios em vídeo permite a criação de rotinas de treino personalizadas.
Recursos adicionais incluem treinos eficientes, demonstrações em vídeo de alta definição, monitoramento do progresso do treino, contagem de calorias, integração com o Google Fit, exercícios sem equipamento e recursos de compartilhamento em mídias sociais.
