BMI Hesap Makinesi: Ağırlık İzleyici ile daha sağlıklı bir kilidini açın! Bu kapsamlı uygulama basit bir BMI hesaplamasından daha fazlasını sağlar. Sağlık ve fitness yolculuğunuzun tam bir resmini sunar.
Kilo, boy, yaş ve cinsiyetinizi girerek, BMI'nızı hızlı bir şekilde belirleyebilir ve kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını değerlendirebilirsiniz. Ancak özellikler burada durmuyor.
BMI Hesap Makinesi'nin Temel Özellikleri: Ağırlık İzleyici:
❤️ Kesin BMI hesaplaması: Kilo durumunuzu net bir şekilde anlamak için BMI'nizi kolayca hesaplayın.
❤️ Kapsamlı Ağırlık İzleme: Günlük kilonuzu izleyin ve ilerlemenizi çeşitli grafiklerle görselleştirin. Daha sağlıklı bir vücut görüntüsüne yolculuğunuzu izleyin.
❤️ Çoklu sağlık hesap makineleri: Bel-yükseklik oranı (WHTR), vücut yağ yüzdesi ve kalori tüketimi (BMR + PAL) için yerleşik hesap makineleri ile BMI'nın ötesine geçin ve vücut kompozisyonunuzun bütünsel bir görünümünü sağlar.
❤️ Bazal Metabolik Hız (BMR) Tahmini: Kalori alımınızı daha iyi yönetmek için vücudunuzun dinlenme enerjisi harcamalarını anlayın.
❤️ WHTR Değerlendirmesi: Kilo ile ilişkili hastalık riskinizi değerlendirmek için bel-yükseklik oranınızı hesaplayın.
❤️ Hedef belirleme ve ilerleme izleme: Ağırlık hedeflerini belirleyin ve başlangıç noktanızdan ortalama kilo ve ağırlık farkı da dahil olmak üzere ilerlemenizi ayrıntılı istatistiklerle izleyin. Motive olun ve sağlık hedeflerinize odaklanın.
Sonuç olarak:
Hedefiniz kilo kaybı, sağlıklı bir kilo korumak veya sadece genel refahı iyileştirmek olsun, BMI hesap makinesi: Kilo izleyici paha biçilmez bir araçtır. Sağlığınızı kontrol edin ve bugün daha iyi bir yolculuğunuza başlayın!
