Desbloqueie um mais saudável com a calculadora do IMC: rastreador de peso! Este aplicativo abrangente fornece mais do que apenas um cálculo simples do IMC. Oferece uma imagem completa de sua jornada de saúde e fitness.
Ao inserir seu peso, altura, idade e sexo, você pode determinar rapidamente seu IMC e avaliar se o seu peso se enquadra em uma faixa saudável. Mas os recursos não param por aí.
Principais recursos da calculadora do IMC: rastreador de peso:
❤️ Cálculo preciso do IMC: Calcule facilmente seu IMC para obter uma compreensão clara do seu status de peso.
❤️ Rastreamento abrangente de peso: Monitore seu peso diário e visualize seu progresso com vários gráficos. Rastreie sua jornada para uma imagem corporal mais saudável.
❤️ Múltiplas calculadoras de saúde: Vá além do IMC com calculadoras embutidas para relação cintura-altura (WHTR), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (BMR + PAL), proporcionando uma visão holística da composição corporal.
❤️ Estimativa da taxa metabólica basal (BMR): Entenda o gasto de energia em repouso do corpo para gerenciar melhor sua ingestão de calorias.
❤️ Avaliação do WHTR: Calcule sua relação cintura-altura para avaliar seu risco de doenças relacionadas ao peso.
❤️ Configuração de metas e monitoramento de progresso: Defina as metas de peso e acompanhe seu progresso com estatísticas detalhadas, incluindo a diferença média de peso e peso em relação ao seu ponto de partida. Mantenha -se motivado e focado em seus objetivos de saúde.
Para concluir:
Se seu objetivo é a perda de peso, manter um peso saudável ou simplesmente melhorar o bem-estar geral, calculadora do IMC: o rastreador de peso é uma ferramenta inestimável. Assuma o controle de sua saúde e comece sua jornada para um melhor você hoje!
