BMI 계산기 : Weight Tracker로 더 건강한 사람을 잠금 해제하십시오! 이 포괄적 인 앱은 단순한 BMI 계산 이상을 제공합니다. 건강 및 피트니스 여행에 대한 완전한 그림을 제공합니다.
체중, 키, 연령 및 성별을 입력하면 BMI를 신속하게 결정하고 체중이 건강한 범위 내에 있는지 평가할 수 있습니다. 그러나 기능은 거기서 멈추지 않습니다.
BMI 계산기의 주요 기능 : 웨이트 트래커 :
❤️ 정확한 BMI 계산 : 체중 상태에 대한 명확한 이해를 위해 BMI를 쉽게 계산하십시오.
❤️ 포괄적 인 무게 추적 : 일일 체중을 모니터링하고 다양한 차트로 진행 상황을 시각화하십시오. 더 건강한 신체 이미지로의 여행을 추적하십시오.
❤️ 다중 건강 계산기 : 허리-높이 비율 (WHTR), 체지방 비율 및 칼로리 소비 (BMR + PAL)에 대한 계산기가 내장 된 BMI를 넘어서 신체 구성의 전체적인 견해를 제공합니다.
❤️ 기저 대사율 (BMR) 추정 : 칼로리 섭취량을 더 잘 관리하기 위해 신체의 휴식 에너지 소비를 이해합니다.
WHTR 평가 : ** 체중 관련 질병에 대한 위험을 평가하기 위해 허리 대 높이 비율을 계산합니다.
❤️ 목표 설정 및 진행 상황 모니터링 : 체중 목표를 설정하고 출발점의 평균 무게 및 체중 차이를 포함한 자세한 통계로 진행 상황을 추적합니다. 동기를 유지하고 건강 목표에 집중하십시오.
결론 :
당신의 목표는 체중 감량, 건강한 체중 유지 또는 단순히 전반적인 웰빙을 개선하는지 여부에 관계없이 BMI 계산기 : 체중 추적기는 귀중한 도구입니다. 당신의 건강을 통제하고 오늘 당신의 여행을 시작하십시오!
