I -unlock ang isang malusog na ikaw sa BMI Calculator: Timbang ng Timbang! Ang komprehensibong app na ito ay nagbibigay ng higit pa sa isang simpleng pagkalkula ng BMI. Nag -aalok ito ng isang kumpletong larawan ng iyong kalusugan at fitness paglalakbay.
Sa pamamagitan ng pag -input ng iyong timbang, taas, edad, at kasarian, maaari mong mabilis na matukoy ang iyong BMI at masuri kung ang iyong timbang ay bumagsak sa loob ng isang malusog na saklaw. Ngunit ang mga tampok ay hindi titigil doon.
KEY TAMPOK NG BMI CALCULATOR: Timbang Tracker:
❤️ tumpak na pagkalkula ng BMI: Madaling kalkulahin ang iyong BMI para sa isang malinaw na pag -unawa sa iyong katayuan sa timbang.
❤️ Komprehensibong Pagsubaybay sa Timbang: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na timbang at mailarawan ang iyong pag -unlad sa iba't ibang mga tsart. Subaybayan ang iyong paglalakbay sa isang malusog na imahe ng katawan.
❤️ Maramihang mga calculator ng kalusugan: Lumipas ang BMI na may built-in na mga calculator para sa ratio ng baywang-sa-taas (WHTR), porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie (BMR + PAL), na nagbibigay ng isang holistic na pagtingin sa komposisyon ng iyong katawan.
❤️ Basal Metabolic Rate (BMR) Pagtantya: Unawain ang paggasta ng enerhiya ng iyong katawan upang mas mahusay na pamahalaan ang iyong paggamit ng calorie.
❤️ Pagtatasa ng WHTR: Kalkulahin ang iyong ratio ng baywang-sa-taas upang masuri ang iyong panganib para sa mga sakit na may kaugnayan sa timbang.
❤️ Pagtatakda ng layunin at pagsubaybay sa pag -unlad: Itakda ang mga layunin ng timbang at subaybayan ang iyong pag -unlad na may detalyadong istatistika, kabilang ang average na pagkakaiba sa timbang at timbang mula sa iyong panimulang punto. Manatiling motivation at nakatuon sa iyong mga layunin sa kalusugan.
sa konklusyon:
Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, pagpapanatili ng isang malusog na timbang, o simpleng pagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan, BMI Calculator: Ang Timbang Tracker ay isang napakahalagang tool. Kontrolin ang iyong kalusugan at simulan ang iyong paglalakbay sa isang mas mahusay na ikaw ngayon!
