သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်း, သင်၏ပြည့်စုံသောကိရိယာသည်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူအချိန်နှင့်တပြေးညီဒေတာများ, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းကိုစားသုံးသူမှကျွမ်းကျင်သူမှကျွမ်းကျင်သောအဆင့်များသို့ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း, တိုးတက်မှုသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုထိရောက်စွာခြေရာခံရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရည်အသွေးကြွယ်ဝမှုကိုပေးသည်။
တိုးတက်မှု၏အဓိကလက္ခဏာများ - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်း -
-
- အကန့်အသတ်မရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း - မရေမတွက်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံခြင်း,
- ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ် - သင်ကိုယ်တိုင်စိန်ခေါ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများအမြဲတမ်းလေ့ကျင့်ခန်းများရှာဖွေတွေ့ရှိရန်လေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်ကိုအသုံးပြုပါ။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပရိုဂရမ်များ - သင်၏တိကျသောကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအတွက်သင့်အားသတ်မှတ်ထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ,
- Multitasking Rest Timer: GROWROWN ၏အနားယူသည့်အချိန်ဇယားတွင် Overlay / Bubble Seface တွင်အခြားအလုပ်များကိုဆွဲဆောင်နေစဉ်အတွင်းချောမွေ့စွာအနားယူရန်ခွင့်ပြုသည်။
အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များနှင့်လှည့်ကွက်များ -
- ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက် - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း setup ကိုတစ်ခုချင်းစီအတွက်လိုအပ်သည့်အလေးများကိုမတွက်ချက်ပါ။
- Supersets & Plaits Grouping - Gym အချိန်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း,
- 1RM ခန့်မှန်းချက် - ပြီးစီးခဲ့သည့်အစုအဝေးမှ 1RM ခန့်မှန်းတွက်ချက်မှုများနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို အသုံးပြု. အားသာချက်ကိုခြေရာခံ။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးကိုလိုက်နာခြင်း။
- Google Fit ပေါင်းစည်းမှု - ဗဟိုအချက်အလက်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အချက်အလက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
တိုးတက်မှု - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားသည်သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလိုအပ်ချက်အားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစွမ်းထက်သောအသုံးပြုသူများအတွက်ဖော်ရွေသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အလိုလိုသိနိုင်သော interface သည်၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်ကျူးလွန်သူမည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးသောအဖော်ဖြစ်သည်။ ယနေ့တိုးတက်မှုများကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။
