ยกระดับการเดินทางฟิตเนสของคุณด้วยความก้าวหน้า - Fitness Tracker ซึ่งเป็นแอพที่เป็นนวัตกรรมเกินกว่าการติดตามการออกกำลังกายที่เรียบง่าย เครื่องมือที่ครอบคลุมนี้ให้ข้อมูลแบบเรียลไทม์การบันทึกการออกกำลังกายที่ไร้ขีด จำกัด และการรวมเข้ากับแผนการฝึกอบรมของคุณ การจัดเลี้ยงไปยังทุกระดับการออกกำลังกายตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงผู้เชี่ยวชาญ Progression นำเสนอคุณสมบัติมากมายที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
คุณสมบัติสำคัญของความก้าวหน้า - ตัวติดตามฟิตเนส:
- การติดตามการออกกำลังกายไม่ จำกัด : ติดตามการออกกำลังกายนับไม่ถ้วนตรวจสอบความคืบหน้าของคุณอย่างพิถีพิถันตลอดเวลาโดยไม่มีข้อ จำกัด
- ฐานข้อมูลการออกกำลังกายที่กว้างขวาง: เข้าถึงแบบฝึกหัดมากกว่า 300 ครั้งแต่ละครั้งมีคำแนะนำที่มีรายละเอียดเขียนด้วยมือและการสาธิตวิดีโอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะพบแบบฝึกหัดใหม่ ๆ เพื่อท้าทายตัวเอง
- การออกกำลังกายและโปรแกรมที่ปรับแต่งได้: การออกแบบกิจวัตรประจำวันส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายเฉพาะของคุณไม่ว่าจะเป็นการสร้างความแข็งแรงหรือการเติบโตของกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญของคุณ
- ตัวจับเวลาส่วนที่เหลือหลายมัลติทาสกิ้ง: ตัวจับเวลาส่วนที่เหลือของความก้าวหน้ารวมถึงการสนับสนุนการซ้อนทับ/ฟองสบู่ช่วยให้การติดตามระยะเวลาพักผ่อนอย่างไร้รอยต่อในขณะที่เล่นปาหี่งานอื่น ๆ
เคล็ดลับและเทคนิคของผู้ใช้:
- เครื่องคิดเลขแผ่น: คำนวณน้ำหนักที่จำเป็นสำหรับแต่ละชุดได้อย่างง่ายดายทำให้การตั้งค่าการออกกำลังกายของคุณคล่องตัว
- การจัดกลุ่ม supersets & การออกกำลังกาย: วางแผนอย่างมีประสิทธิภาพและดำเนินการออกกำลังกายโดยใช้ supersets และการจัดกลุ่มการออกกำลังกายเพิ่มเวลาออกกำลังกายให้สูงสุด
- การประมาณ 1RM: ความคืบหน้าความแข็งแรงของแทร็กโดยใช้การประมาณ 1RM และข้อมูลเชิงลึกจากชุดที่เสร็จสมบูรณ์ปรับการฝึกอบรมของคุณตาม
- การรวม Google Fit: ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายอย่างราบรื่นกับแอพและอุปกรณ์ออกกำลังกายอื่น ๆ สำหรับการจัดการข้อมูลส่วนกลาง
สรุปแล้ว:
Progression - Fitness Tracker เป็นแอพที่มีประสิทธิภาพและใช้งานง่ายที่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการด้านการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ ห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างขวางคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้และอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายทำให้เป็นสหายที่เหมาะสำหรับทุกคนที่มุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ดาวน์โหลด Progression วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณ!
