Élevez votre parcours de fitness avec la progression - Fitness Tracker, une application innovante dépassant le suivi de l'entraînement simple. Cet outil complet fournit des données en temps réel, une journalisation d'entraînement sans limite et une intégration transparente avec vos plans de formation. Radreant tous les niveaux de fitness, du débutant à l'expert, la progression offre une multitude de fonctionnalités conçues pour optimiser vos séances d'entraînement et suivre efficacement vos progrès.
Caractéristiques clés de la progression - Tracker de fitness:
- Suivi de l'entraînement illimité: True d'innombrables entraînements, surveillant méticuleusement vos progrès au fil du temps sans restrictions.
- Base de données d'exercices étendue: Accédez à plus de 300 exercices, chacun avec des instructions détaillées et rédigées à la main et des démonstrations vidéo, en vous assurant toujours de trouver de nouveaux exercices pour vous défier.
- Entraînements et programmes personnalisables: Concevoir des routines personnalisées adaptées à vos objectifs de fitness spécifiques, que ce soit la renforcement de la force ou la croissance musculaire est votre priorité.
- Timer de repos multitâche: La minuterie de repos de la progression comprend le support de superposition / bulle, permettant le suivi de la période de repos transparente tout en jonglant avec d'autres tâches.
Conseils et astuces utilisateur:
- Calculateur de plaque: Calculez sans effort les poids nécessaires pour chaque ensemble, rationalisant votre configuration d'entraînement.
- SUPERSETS ET GROUPEMENT D'EXERCIPE: Planifiez et exécutez efficacement les séances d'entraînement à l'aide de supersets et de regroupement d'exercices, maximisant le temps de gym.
- Estimation 1RM: PROGRÈS DE LA RÉPOSITION DE LA SUITE en utilisant les estimations et les idées 1RM des ensembles terminés, en adaptant votre formation en conséquence.
- Intégration Google Fit: Synchronisez de manière transparente les données d'entraînement avec d'autres applications et appareils de fitness pour la gestion centralisée des données.
En conclusion:
Progression - Fitness Tracker est une application puissante et conviviale conçue pour répondre à tous vos besoins de fitness. Sa vaste bibliothèque d'exercices, ses fonctionnalités personnalisables et sa interface intuitive en font le compagnon idéal pour quiconque s'est engagé à atteindre ses objectifs de fitness. Téléchargez la progression aujourd'hui et lancez votre parcours de fitness!
