Meningkatkan perjalanan kecergasan anda dengan perkembangan - Tracker kecergasan, aplikasi inovatif yang melebihi penjejakan senaman mudah. Alat komprehensif ini menyediakan data masa nyata, pembalakan senaman tanpa had, dan integrasi lancar dengan rancangan latihan anda. Katering ke semua tahap kecergasan, dari pemula hingga pakar, perkembangan menawarkan banyak ciri yang direka untuk mengoptimumkan latihan anda dan menjejaki kemajuan anda dengan berkesan.
Ciri -ciri utama perkembangan - Tracker Kecergasan:
- Penjejakan senaman tanpa had: Jejak latihan yang tidak terkira banyaknya, dengan teliti memantau kemajuan anda dari masa ke masa tanpa sekatan.
- Pangkalan Data Latihan yang luas: Mengakses lebih daripada 300 latihan, masing-masing dengan arahan terperinci dan ditulis tangan dan demonstrasi video, memastikan anda sentiasa mencari latihan segar untuk mencabar diri sendiri.
- Latihan & Program yang disesuaikan: Reka bentuk rutin peribadi yang disesuaikan dengan matlamat kecergasan khusus anda, sama ada bangunan kekuatan atau pertumbuhan otot adalah keutamaan anda.
- Pemasa rehat multitasking: Pemasa rehat perkembangan termasuk sokongan overlay/gelembung, yang membolehkan penjejakan tempoh rehat yang lancar sambil menyesuaikan tugas lain.
Petua & Trik Pengguna:
- Kalkulator Plate: Dengan mudah mengira berat yang diperlukan untuk setiap set, menyelaraskan persediaan senaman anda.
- Supersets & Seatch Pomputering: Rancangan dengan cekap dan laksanakan latihan menggunakan superset dan kumpulan senaman, memaksimumkan masa gim.
- Anggaran 1rm: Kemajuan kekuatan trek menggunakan anggaran dan pandangan 1rm dari set yang telah siap, menyesuaikan latihan anda dengan sewajarnya.
- Google Fit Integration: Data senaman dengan lancar dengan aplikasi dan peranti kecergasan lain untuk pengurusan data berpusat.
Kesimpulan:
Kemajuan - Tracker Fitness adalah aplikasi yang kuat dan mesra pengguna yang direka untuk memenuhi semua keperluan kecergasan anda. Perpustakaan latihan yang luas, ciri -ciri yang disesuaikan, dan antara muka intuitif menjadikannya sahabat yang ideal untuk sesiapa yang komited untuk mencapai matlamat kecergasan mereka. Muat turun perkembangan hari ini dan memulakan perjalanan kecergasan anda!
