Biến đổi cuộc sống của bạn và bỏ hút thuốc với KWIT, ứng dụng được đánh giá bằng WHO được tin tưởng bởi hơn 3 triệu người dùng! Ứng dụng được hỗ trợ bởi khoa học này thúc đẩy các liệu pháp điều trị hành vi và nhận thức (CBT) để chinh phục nghiện thuốc lá. Giám sát tiến trình của bạn, tiết kiệm tiền và duy trì động lực với giao diện được cá nhân hóa. Các hồ sơ chi tiết, nhận dạng thèm và các công cụ quản lý tái phát đều có sẵn thông qua nhật ký tích hợp. Có được sự hiểu biết sâu sắc hơn về chứng nghiện của bạn và tăng cường quyết tâm bỏ thuốc lá. Nhận hướng dẫn phù hợp để quản lý các liệu pháp thay thế nicotine và thuốc lá điện tử. Mở khóa các tính năng nâng cao với KWIT Premium. Tải xuống KWIT ngay hôm nay và tham gia một cộng đồng phát triển mạnh của các cá nhân không khói thuốc!
Các tính năng ứng dụng chính:
- Cách tiếp cận dựa trên CBT: KWIT sử dụng các kỹ thuật CBT để giải quyết các khía cạnh hành vi và nhận thức của nghiện, tối đa hóa cơ hội thành công của bạn.
- Theo dõi tiến độ cá nhân hóa: Bảng điều khiển tùy chỉnh cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình, ăn mừng các mốc quan trọng (ngày không khói thuốc, tiết kiệm tiền, tránh thuốc lá) và tiếp tục tham gia vào hành trình bỏ cuộc của bạn.
- Nhật ký toàn diện: Ghi lại trải nghiệm của bạn, cảm giác thèm chính xác, theo dõi bất kỳ cú trượt nào và quản lý tái phát với tính năng nhật ký chi tiết. Điều này cung cấp sự tự nhận thức và hỗ trợ quan trọng.
- Quản lý thay thế nicotine: Kiểm soát sự thay thế nicotine và thuốc lá điện tử với lời khuyên cá nhân hóa để giảm dần.
- Hỗ trợ động lực: Hãy truyền cảm hứng với việc khuyến khích các thẻ và thông điệp động lực, cung cấp hỗ trợ và khuyến khích liên tục.
- KWIT Premium: Tăng cường hành trình bỏ cuộc của bạn với các tính năng nâng cao có sẵn thông qua KWIT Premium.
Tóm lại:
Với hơn 3 triệu người dùng hài lòng, KWIT là một ứng dụng cai thuốc lá hàng đầu. Cách tiếp cận tập trung vào CBT của nó đã giải quyết nghiện một cách toàn diện. Ứng dụng này cung cấp theo dõi cá nhân hóa, nhật ký hỗ trợ và hướng dẫn để quản lý các chất thay thế nicotine. Các tính năng động lực và KWIT Premium đảm bảo bạn có các công cụ để bỏ thành công. Ưu tiên sức khỏe và sức khỏe của bạn, tải xuống kwit của bạn và tham gia cùng hàng ngàn người đã chấp nhận một cuộc sống không khói thuốc.
