Transforme sua vida e pare de fumar com o KWIT, o aplicativo Who-endorsed, confiável por mais de 3 milhões de usuários! Esse aplicativo apoiado cientificamente aproveita as terapias comportamentais e cognitivas (TCC) para conquistar o vício em tabaco. Monitore seu progresso, economize dinheiro e mantenha a motivação com uma interface personalizada. Registros detalhados, identificação de desejo e ferramentas de gerenciamento de recaídas estão todas disponíveis através do diário integrado. Obtenha uma compreensão mais profunda do seu vício e fortaleça sua determinação de parar. Receba orientações personalizadas para gerenciar terapias de reposição de nicotina e cigarros eletrônicos. Desbloqueie recursos avançados com o KWIT Premium. Faça o download do Kwit hoje e participe de uma comunidade próspera de indivíduos sem fumo!
Recursos principais do aplicativo:
- Abordagem baseada em TCC: Kwit emprega técnicas de TCC para abordar os aspectos comportamentais e cognitivos do vício, maximizando suas chances de sucesso.
- Rastreamento de progresso personalizado: Um painel personalizado permite monitorar seu progresso, celebrar marcos (dias livres de fumo, dinheiro economizado, cigarros evitados) e mantenha-se envolvido em sua jornada de desistência.
- Diário abrangente: Registre suas experiências, os desejos identificados, rastreie quaisquer deslizamentos e gerencie recaídas com o recurso de diário detalhado. Isso fornece autoconsciência e apoio crucial.
- Gerenciamento substituto da nicotina: Ganhe controle sobre substituições de nicotina e cigarros eletrônicos com conselhos personalizados para redução gradual.
- Suporte motivacional: Mantenha-se inspirado em encorajar cartões e mensagens motivacionais, fornecendo suporte e incentivo contínuos.
- KWIT Premium: Aprimore sua jornada de saída com recursos avançados disponíveis no KWIT Premium.
Resumindo:
Com mais de 3 milhões de usuários satisfeitos, o KWIT é um aplicativo líder de cessação de fumantes. Sua abordagem focada na TCC aborda o vício holisticamente. O aplicativo fornece rastreamento personalizado, um diário de apoio e orientação para o gerenciamento de substitutos da nicotina. Recursos motivacionais e prêmio do KWIT garantem que você tenha as ferramentas para uma saída bem -sucedida. Priorize sua saúde e bem-estar-funcione agora e junte-se aos milhares que adotaram uma vida livre de fumo.
