Mengubah hidup anda dan berhenti merokok dengan Kwit, aplikasi WHO-endor yang dipercayai oleh lebih daripada 3 juta pengguna! Aplikasi yang disokong secara saintifik ini memanfaatkan terapi tingkah laku dan kognitif (CBT) untuk menakluk ketagihan tembakau. Pantau kemajuan anda, menjimatkan wang, dan simpan motivasi dengan antara muka yang diperibadikan. Rekod terperinci, pengenalan keinginan, dan alat pengurusan berulang semuanya tersedia melalui Diary Bersepadu. Dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang ketagihan anda dan menguatkan keputusan anda untuk berhenti. Menerima bimbingan yang disesuaikan untuk menguruskan terapi penggantian nikotin dan e-rokok. Buka kunci ciri lanjutan dengan Kwit Premium. Muat turun Kwit hari ini dan sertai komuniti individu yang bebas rokok!
Ciri -ciri aplikasi utama:
- Pendekatan berasaskan CBT: KWIT menggunakan teknik CBT untuk menangani aspek tingkah laku dan kognitif ketagihan, memaksimumkan peluang anda untuk berjaya.
- Penjejakan kemajuan yang diperibadikan: Papan pemuka yang disesuaikan membolehkan anda memantau kemajuan anda, meraikan tonggak (hari bebas asap, wang yang disimpan, rokok dielakkan), dan terus bertunang dalam perjalanan anda.
- Diary Komprehensif: Rekod pengalaman anda, mengendahkan keinginan, menjejaki sebarang slip, dan menguruskan kambuh dengan ciri buku harian terperinci. Ini memberikan kesedaran dan sokongan diri yang penting.
- Pengurusan Pengganti Nikotin: Kawalan ke atas penggantian nikotin dan e-rokok dengan nasihat peribadi untuk pengurangan secara beransur-ansur.
- Sokongan Motivasi: Tetap terinspirasi dengan menggalakkan kad dan mesej motivasi, memberikan sokongan dan dorongan yang berterusan.
- kwit premium: Meningkatkan perjalanan berhenti anda dengan ciri-ciri canggih yang tersedia melalui Kwit Premium.
Ringkasnya:
Dengan lebih daripada 3 juta pengguna yang berpuas hati, Kwit adalah aplikasi pemberhentian merokok terkemuka. Pendekatan CBT yang difokuskannya menangani ketagihan secara holistik. Aplikasi ini menyediakan penjejakan peribadi, buku harian yang menyokong, dan panduan untuk menguruskan pengganti nikotin. Ciri -ciri motivasi dan premium Kwit memastikan anda mempunyai alat untuk berhenti yang berjaya. Mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan anda sekarang dan menyertai beribu-ribu orang yang telah memeluk kehidupan bebas asap.
