Испытайте легкую потерю веса с Bodyfast, прерывистое приложение натощак, которым доверяют более 40 миллионов во всем мире! BodyFast обеспечивает персонализированное руководство, помогает вам достичь целей в области веса, улучшить ваше здоровье и повысить уровень энергии.
Функции приложения Bodyfast:
- Персонализированные планы: Получить индивидуальный еженедельный план поста, адаптированный к вашим индивидуальным потребностям и прогрессу, предназначенного как для начинающих, так и для опытных перерывающихся фестивалей.
- Комплексное обучение: Получите ежедневную мотивационную тренировку, проницательные советы и экспертные знания, чтобы держать вас в пути.
- Обширные ресурсы: Доступ к более чем 100 рецептам, специально созданным для поддержки вашего потасного путешествия, подробных фактов пищи и надежных инструментов отслеживания веса и измерений. Встроенный трекер воды гарантирует, что вы останетесь правильно увлажненными.
- Привлечение проблем: Участие в еженедельных проблемах, предназначенных для улучшения вашего общего здоровья и поощрения повышения физической активности.
Бесплатные функции:
- Несколько планов поста: Выберите из более чем 10 популярных планов поста, таких как методы 16/8 или 5: 2.
- Постановочные часы и напоминания: Оставайтесь организованными с удобными натощами и настраиваемыми напоминаниями.
- Отслеживание прогресса: Следите за измерениями веса и тела, чтобы визуально отслеживать ваш прогресс.
- ** Стадии поста.
- Информативная база знаний: Расширьте ваше понимание прерывистого поста с помощью нашей всеобъемлющей базы знаний.
Тренер Bodyfast (требуется подписка):
Достичь свои цели на 30% быстрее с тренером Bodyfast! Эта функция предоставляет:
- Еженедельные персонализированные планы: Получать новый, оптимизированный план поста каждую неделю.
- Регулирование на основе прогресса: Ваш план динамически корректируется на основе вашего прогресса и целей.
- Мотивационная поддержка: Оставайся мотивированным ежедневным коучингом, советами и поддержкой.
- Вкусные рецепты поста: Изучите более 100 вкусных рецептов, предназначенных для прерывистого поста.
- Подробная информация о продуктах питания: Понимает содержание питания в вашем выборе продуктов питания.
- Персонализированные проблемы: Решайте еженедельные проблемы, чтобы улучшить ваше здоровье и физическую форму.
- Настраиваемые графики: Сохраните ваши любимые планы или создайте свой собственный персональный график поста.
- Экспертная поддержка: Доступ Instant SOS Помощь в команде экспертов Bodyfast.
- Разблокируйте все планы: Получите доступ ко всем доступным планам поста.
- Отслеживание достижений: Заработайте трофеи, чтобы отпраздновать ваши успехи.
- Гибкость: Используйте «День Джокера» для случайных перерывов от поста.
Преимущества прерывистого голодания с BodyFast:
- Легкая потеря веса: достичь целей по снижению веса без ограничительной диеты.
- Улучшение здоровья: Улучшите ваше общее здоровье и благополучие за счет простых перерывов.
- Гибкий подход: Совместимый с различными диетами, включая кето, палео и низкоуглевод. Подходит для водяного поста и поста.
- Устойчивые привычки: Разработайте здоровые привычки питания и улучшайте ваши отношения с едой.
С научной точки зрения: Многочисленные исследования подтверждают эффективность прерывистого голодания для потери веса, укрепления иммунной системы и общего улучшения здоровья.
Скачайте приложение Bodyfast сегодня и начните свое путешествие в здоровый вас!
Узнайте больше на: www.bodyfast.app
Контакт:
Политика конфиденциальности:
Условия и условия:
Версия 3.39.3 (23 октября 2024 г.):
- Новый личный канал: Доступ к персонализированным советам по постам, истории успеха и статьям.
- Обновленные проблемы: Наслаждайтесь переработанными задачами с четкими инструкциями и улучшенным представлением о подаче.
