V.O2: Running Coach and Plans ialah apl kejurulatihan terkini yang direka untuk membantu pelari Achieve mencapai prestasi puncak. Sama ada anda pemula atau pelumba berpengalaman, apl ini menyediakan pelan latihan dan bimbingan yang diperibadikan. Ciri utama termasuk penilaian kecergasan, rentak latihan tersuai dan maklum balas masa nyata yang disegerakkan dengan data GPS anda. Pada asasnya, ia seperti mempunyai jurulatih peribadi di dalam poket anda.
Dibangunkan oleh jurulatih terkenal Jack Daniels, menggunakan metodologi latihan peringkat Olimpik, V.O2 menggunakan teknik latihan pintar untuk memaksimumkan keputusan anda sambil menghalang latihan berlebihan. Berlari dengan lebih bijak, berlari lebih pantas dan buka potensi penuh anda.
Ciri V.O2: Running Coach and Plans:
- Menilai kecergasan larian semasa anda menggunakan VDOT.
- Terima rentak latihan yang diperibadikan berdasarkan kebolehan anda.
- Segerakkan kalendar latihan anda dengan data GPS daripada peranti kecergasan popular.
- Dapatkan panduan masa nyata dengan menyegerakkan senaman dan sasaran rentak dengan Garmin.
- Berkomunikasi dengan dan laraskan rancangan latihan dengan jurulatih peribadi anda.
- Manfaat daripada kaedah latihan yang disahkan secara saintifik yang dibangunkan oleh bekas Olympian Jack Daniels.
Ringkasnya: V.O2: Running Coach and Plans menyampaikan latihan yang benar-benar diperibadikan yang menyesuaikan diri dengan kemajuan anda. Ia menawarkan latihan pintar untuk semua peringkat, disokong oleh ketegasan saintifik metodologi latihan peringkat Olimpik. Muat turun hari ini dan tingkatkan larian anda ke tahap seterusnya!
