V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans는 주자가 Achieve 최고의 성과를 낼 수 있도록 돕기 위해 설계된 최첨단 코칭 앱입니다. 귀하가 초보자이건 노련한 레이서이건 관계없이 이 앱은 맞춤형 훈련 계획과 안내를 제공합니다. 주요 기능에는 체력 평가, 맞춤형 훈련 속도, GPS 데이터와 동기화되는 실시간 피드백이 포함됩니다. 본질적으로 이는 주머니에 개인 코치가 있는 것과 같습니다.

유명한 코치 Jack Daniels가 올림픽 수준의 훈련 방법론을 사용하여 개발한 V.O2는 지능형 훈련 기술을 사용하여 과도한 훈련을 방지하면서 결과를 극대화합니다. 더 스마트하게 달리고, 더 빠르게 달리고, 잠재력을 최대한 발휘하세요.

V.O2: Running Coach and Plans의 기능:

• VDOT를 사용하여 현재 달리기 체력을 평가하세요.
• 귀하의 능력에 따라 맞춤형 훈련 속도를 받아보세요.
• 훈련 캘린더를 인기 있는 피트니스 기기의 GPS 데이터와 동기화하세요.
• Garmin과 운동 및 속도 목표를 동기화하여 실시간 안내를 받으세요.
• 개인 코치와 소통하고 훈련 계획을 조정하세요.
• 전 올림픽 선수 잭 다니엘스가 개발한 과학적으로 검증된 훈련 방법의 이점을 누리세요.

간단히 말하면: V.O2: Running Coach and Plans는 귀하의 발전 상황에 맞는 진정한 맞춤형 교육을 제공합니다. 이는 올림픽 수준의 훈련 방법론의 과학적 엄격함을 바탕으로 모든 수준에 대한 지능형 훈련을 제공합니다. 지금 다운로드하여 달리기 실력을 한 단계 높이세요!