V.O2: Running Coach and Plans est une application de coaching de pointe conçue pour aider les coureurs Achieve à atteindre des performances optimales. Que vous soyez débutant ou coureur chevronné, cette application propose des plans d'entraînement et des conseils personnalisés. Les fonctionnalités clés incluent des évaluations de condition physique, des rythmes d'entraînement personnalisés et des commentaires en temps réel synchronisés avec vos données GPS. Essentiellement, c'est comme avoir un coach personnel dans votre poche.
Développé par le célèbre entraîneur Jack Daniels, en utilisant des méthodologies d'entraînement de niveau olympique, V.O2 utilise des techniques d'entraînement intelligentes pour maximiser vos résultats tout en évitant le surentraînement. Courez plus intelligemment, courez plus vite et libérez tout votre potentiel.
Caractéristiques de V.O2: Running Coach and Plans :
- Évaluez votre condition physique actuelle à l'aide de VDOT.
- Recevez des rythmes d'entraînement personnalisés en fonction de vos capacités.
- Synchronisez votre calendrier d'entraînement avec les données GPS des appareils de fitness les plus populaires.
- Obtenez des conseils en temps réel en synchronisant vos entraînements et vos objectifs de rythme avec Garmin.
- Communiquez et ajustez les plans d'entraînement avec votre coach personnel.
- Bénéficiez de méthodes d'entraînement scientifiquement validées développées par l'ancien olympien Jack Daniels.
En bref : V.O2: Running Coach and Plans propose une formation véritablement personnalisée qui s'adapte à vos progrès. Il propose un entraînement intelligent pour tous les niveaux, soutenu par la rigueur scientifique d’une méthodologie d’entraînement de niveau olympique. Téléchargez dès aujourd'hui et élevez votre course au niveau supérieur !
