V.O2: Running Coach and Plans é um aplicativo de treinamento de última geração projetado para ajudar os corredores Achieve a atingir o desempenho máximo. Quer você seja um iniciante ou um piloto experiente, este aplicativo oferece planos e orientações de treinamento personalizados. Os principais recursos incluem avaliações de condicionamento físico, ritmos de treinamento personalizados e feedback em tempo real sincronizados com seus dados de GPS. Essencialmente, é como ter um treinador pessoal no bolso.
Desenvolvido pelo renomado técnico Jack Daniels, utilizando metodologias de treinamento de nível olímpico, o V.O2 emprega técnicas de treinamento inteligentes para maximizar seus resultados e, ao mesmo tempo, evitar o overtraining. Corra de maneira mais inteligente, mais rápida e libere todo o seu potencial.
Recursos de V.O2: Running Coach and Plans:
- Avalie seu condicionamento físico atual usando VDOT.
- Receba ritmos de treinamento personalizados com base em suas habilidades.
- Sincronize seu calendário de treinamento com dados de GPS de dispositivos de fitness populares.
- Obtenha orientação em tempo real sincronizando treinos e metas de ritmo com o Garmin.
- Comunique-se e ajuste os planos de treinamento com seu treinador pessoal.
- Beneficie-se de métodos de treinamento cientificamente validados, desenvolvidos pelo ex-atleta olímpico Jack Daniels.
Resumindo: V.O2: Running Coach and Plans oferece treinamento verdadeiramente personalizado que se adapta ao seu progresso. Oferece treinamento inteligente para todos os níveis, respaldado pelo rigor científico da metodologia de treinamento de nível olímpico. Baixe hoje e eleve sua corrida para o próximo nível!
