V.O2: Running Coach and Plans হল একটি অত্যাধুনিক কোচিং অ্যাপ যা রানারদের Achieve সর্বোচ্চ পারফরম্যান্সে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা পাকা রেসার, এই অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং নির্দেশিকা প্রদান করে। মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে ফিটনেস মূল্যায়ন, কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণের গতি এবং আপনার GPS ডেটার সাথে সিঙ্ক করা রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া। মূলত, এটা আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত কোচ থাকার মত।
অলিম্পিক-স্তরের প্রশিক্ষণ পদ্ধতি ব্যবহার করে বিখ্যাত কোচ জ্যাক ড্যানিয়েলস দ্বারা তৈরি করা, V.O2 অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ প্রতিরোধ করার সময় আপনার ফলাফল সর্বাধিক করার জন্য বুদ্ধিমান প্রশিক্ষণ কৌশল নিয়োগ করে। আরও স্মার্ট চালান, দ্রুত দৌড়ান, এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন।
V.O2: Running Coach and Plans এর বৈশিষ্ট্য:
- VDOT ব্যবহার করে আপনার বর্তমান চলমান ফিটনেস মূল্যায়ন করুন।
- আপনার ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের গতি পান।
- আপনার প্রশিক্ষণ ক্যালেন্ডারকে জনপ্রিয় ফিটনেস ডিভাইস থেকে GPS ডেটার সাথে সিঙ্ক করুন।
- গারমিনের সাথে ওয়ার্কআউট এবং পেস টার্গেট সিঙ্ক করে রিয়েল-টাইম গাইডেন্স পান।
- আপনার ব্যক্তিগত কোচের সাথে যোগাযোগ করুন এবং প্রশিক্ষণের পরিকল্পনাগুলি সামঞ্জস্য করুন।
- প্রাক্তন অলিম্পিয়ান জ্যাক ড্যানিয়েলস দ্বারা বিকশিত বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধ প্রশিক্ষণ পদ্ধতি থেকে উপকৃত হন।
সংক্ষেপে: V.O2: Running Coach and Plans সত্যিই ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রদান করে যা আপনার অগ্রগতির সাথে খাপ খায়। এটি অলিম্পিক-স্তরের প্রশিক্ষণ পদ্ধতির বৈজ্ঞানিক কঠোরতার দ্বারা সমর্থিত সকল স্তরের জন্য বুদ্ধিমান প্রশিক্ষণ প্রদান করে। আজই ডাউনলোড করুন এবং আপনার দৌড়কে পরবর্তী স্তরে উন্নীত করুন!
