Freediving Apnea Trainer

Freediving Apnea Trainer uygulaması nefes tutma kapasitesini artırır, serbest dalgıçlara, su altı avcılarına ve her beceri düzeyindeki yoga uygulayıcılarına fayda sağlar. Kullanıcılar mevcut maksimum nefes tutma değerlerini giriyor ve uygulama kişiselleştirilmiş eğitim programları oluşturuyor. Bu programlar tamamen özelleştirilebilir ve kullanıcıların mevcut planları düzenlemesine veya kendi planlarını oluşturmasına olanak tanır. Tamamlanan oturumların grafikleri ve istatistikleri dahil olmak üzere ayrıntılı ilerleme takibi, sürekli iyileştirme takibi sağlar. Ayrıca, nabız oksimetreleri (Jumper500f gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleriyle uyumluluk, kapsamlı fizyolojik veriler sağlar. Uygulama, temel işlevselliğin ötesinde kare nefes alma zamanlayıcısı, egzersiz içi bildirimler (ses ve titreşim), kasılma işaretlemesi ve duraklatma/geçiş kontrolleri gibi özellikler sunar. Daha da önemlisi, bu uygulama yalnızca fitness ve sağlıklı yaşam amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyelerin yerini almamalıdır. Yeni bir fitness rejimine başlamadan önce bir doktora danışın.