แปลงร่างของคุณด้วยแอป Bodyweight Workout ที่บ้าน! บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยกิจวัตรน้ำหนักตัวส่วนบุคคล ทั้งหมดนี้ทำได้จากที่บ้านอย่างสะดวกสบาย สร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มสมรรถภาพโดยรวมของคุณด้วยการออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแกร่งที่หลากหลาย รวมถึงการดึงข้อ การดิป เบอร์ปี และอื่นๆ แอปนี้มีวงจรการฝึกอบรมที่มีโครงสร้างสำหรับร่างกายส่วนบน หน้าท้อง ร่างกายส่วนล่าง และแม้กระทั่งการออกกำลังกายบนท้องถนน ช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรที่ออกแบบตามความต้องการของคุณ
แอปฟิตเนสที่ครอบคลุมนี้มีการเลือกโปรแกรมอัตโนมัติ กำหนดเวลาที่ยืดหยุ่น การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย การติดตามความคืบหน้าโดยละเอียด ตัวนับแคลอรี่ และอินเทอร์เฟซที่ปรับแต่งได้ มันเป็นโค้ชฟิตเนสส่วนตัวของคุณในกระเป๋าของคุณ ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณ!
คุณสมบัติของแอพ:
- การฝึกความแข็งแกร่ง:
ท้าทายตัวเองด้วยการออกกำลังกายที่หลากหลาย เช่น พูลอัพ ยกขา ดิพ เบอร์ปี วิดพื้น เบนช์ดิป ซิทอัพ สควอท แพลงก์ และกระโดดเชือก การออกกำลังกายเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและปรับปรุงสมรรถภาพ
การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: ออกแบบกิจวัตรการออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเองเพื่อให้ตรงกับเป้าหมายและความชอบส่วนบุคคลของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ -
ตัวเลือกการฝึกแบบเซอร์กิต: เลือกจากวงจรที่ออกแบบไว้ล่วงหน้าโดยมีเป้าหมายไปที่ร่างกายส่วนบน หน้าท้อง ร่างกายส่วนล่าง หรือการออกกำลังกายบนท้องถนน เพื่อแผนการออกกำลังกายที่รอบด้าน
- สถานที่ฝึกซ้อมที่หลากหลาย:
ออกกำลังกายที่บ้าน กลางแจ้ง หรือที่ยิม – แอปจะปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่คุณเลือก
คุณสมบัติขั้นสูง: ได้รับประโยชน์จากการเลือกโปรแกรมอัตโนมัติ การตั้งเวลาที่ยืดหยุ่น การแจ้งเตือน สถิติโดยละเอียด การนับแคลอรี่ อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย ตัวจับเวลาที่ปรับได้ การป้อนผลลัพธ์ด้วยตนเอง การซิงโครไนซ์ Google Fit ธีมสีที่ปรับแต่งได้ และภาพ การเข้าถึงการด้อยค่า -
การเข้าถึง: เพลิดเพลินกับความเข้ากันได้เต็มรูปแบบกับ TalkBack สำหรับผู้ใช้ที่มีความบกพร่องทางการมองเห็น
- โดยสรุป:
แอพนี้มอบประสบการณ์การฝึกน้ำหนักตัวที่สมบูรณ์และใช้งานง่าย การออกกำลังกายที่หลากหลาย ตัวเลือกการปรับแต่ง และความยืดหยุ่นของสถานที่ช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้บรรลุแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของคุณ การออกแบบที่ใช้งานง่าย การติดตามโดยละเอียด และคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น การนับแคลอรี่และการรวม Google Fit จะช่วยปรับปรุงประสบการณ์ผู้ใช้โดยรวม การรวมการสนับสนุน TalkBack เป็นการตอกย้ำความมุ่งมั่นในการไม่แบ่งแยก ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการเปลี่ยนแปลงด้านฟิตเนสของคุณ!
