Bersedia untuk mula berlari atau kembali ke dalamnya? Aplikasi N2R menyediakan laluan berstruktur untuk berjaya. Aplikasi ini mempunyai program 12-minggu "Tiada untuk Run: Beginner, 5K, 10K", disesuaikan dengan sempurna untuk pemula. Tidak seperti banyak program yang mengutamakan jarak atau kadar, N2R menekankan masa berjalan, menjadikan proses lebih menyeronokkan dan kurang menakutkan.
Aplikasi ini juga menggabungkan kekuatan dan latihan mobiliti yang mudah, lengkap dengan demonstrasi video, untuk membina kekuatan dan meminimumkan risiko kecederaan. N2R memudahkan pelan berjalan dengan arahan audio, pengesanan kemajuan, dan keupayaan perkongsian media sosial. Jika anda selalu bermimpi berlari, aplikasi N2R adalah titik permulaan yang sempurna.
Ciri -ciri Utama Tiada Yang Telah Dijalankan: Pemula, 5K, 10K:
Pelan Running Progressive: Rancangan secara beransur-ansur untuk pemula atau mereka yang kembali berlari, membimbing pengguna dari sifar ke larian berterusan 25 minit yang selesa.
Pendekatan berasaskan masa: memberi tumpuan kepada masa berjalan bukannya jarak atau laju, meningkatkan keseronokan dan motivasi.
Latihan Kekuatan & Mobiliti: Termasuk latihan mudah, bebas peralatan dan latihan mobiliti untuk melengkapkan pelan berjalan.
Kemajuan yang selamat: Kemajuan yang direka dengan teliti untuk memaksimumkan keseronokan dan meminimumkan risiko kecederaan, memastikan kebiasaan berjalan lestari.
Kejayaan Terbukti: Beribu -ribu telah mencapai matlamat berjalan mereka menggunakan N2R, dengan banyak testimoni positif yang terdapat dalam aplikasinya.
Ciri-ciri Komprehensif: Menawarkan ciri-ciri seperti selang audio yang dipandu, main balik muzik/podcast, penjejakan senaman, perkongsian sosial, dan pilihan larian terbuka.
Ringkasnya:
Mempunyai ulasan pengguna yang positif dan ciri-ciri mesra pengguna seperti isyarat audio dan integrasi muzik, aplikasi N2R adalah alat yang tidak ternilai untuk pelari yang bercita-cita tinggi. Muat turun "Tiada untuk Run: Beginner, 5K, 10K" Hari ini dan mulakan perjalanan anda untuk berjalan dengan selesa selama 25 minit tanpa henti!
