Man-Up အွန်လိုင်း ကြံ့ခိုင်မှု အစီအစဉ်မှ ကြိုဆိုပါတယ်
မင်းရဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေး ခရီးစဉ်ကို တာဝန်ယူပါ
"Man Up!" သင်၏လေ့ကျင့်မှု၊ အစားအသောက်နှင့် လူနေမှုပုံစံစသည့် အပြောင်းအလဲအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော ကတိကဝတ်ကို ဆိုလိုသည်။ တာဝန်ယူခြင်းနှင့် လိုအပ်သည့်အခါ အကူအညီရယူရဲသောသတ္တိရှိခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။
စိတ်အားထက်သန်သော အနားသတ်ဖြင့် ကျွမ်းကျင်သော သင်ကြားခြင်း
Man-Up နည်းပြများသည် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ psychology ကို ၎င်းတို့၏ကျွမ်းကျင်မှုတွင် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သီးခြားရပ်တည်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများသာမက ကျွမ်းကျင်သော အပြုအမူဆိုင်ရာ နည်းပြများဖြစ်သည်။
သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကြံ့ခိုင်မှု အဖော်- Man-Up အက်ပ်
အဖွဲ့ဝင်အားလုံးအတွက် အခမဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော Man-Up Online Coaching App ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို စိုက်ထုတ်လိုက်ပါ။
ဤအက်ပ်သည် ပိုမိုကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံအတွက် သင့်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ စိတ်အားထက်သန်စွာနေ၍ အိမ်၊ အပြင်ဘက်၊ သို့မဟုတ် အားကစားရုံတွင် သင်ရောက်ရှိသည့်နေရာတိုင်းတွင် သင့်ပန်းတိုင်များကို ရောက်ရှိပါစေ။ သင်နှင့်ကိုက်ညီသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ပြီး ချက်ချင်းစတင်ပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင် Man-Up နည်းပြထံမှ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော လှုံ့ဆော်မှုကို ရယူပါ။
အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-
- အတန်းအချိန်ဇယားများနှင့် ဖွင့်ချိန်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ
- အတန်းများနှင့် အလုပ်ရုံများအတွက် စာရင်းပေးသွင်းပါ
- နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံပါ
- ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ
- လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လှုပ်ရှားမှု 2000 ၏ စာကြည့်တိုက်ကို စူးစမ်းပါ
- ရှင်းလင်းသော 3D လေ့ကျင့်ခန်း သရုပ်ပြမှုများကို ကြည့်ရှုပါ
- ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ကြိုက် အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပါ
- အောင်မြင်မှုတံဆိပ် ၁၅၀ ကျော် ရယူပါ
နောက်ထပ်ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် PRO သို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။
အက်ပ်သည် Apple Health နှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ပြက္ခဒိန်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလိုအလျောက်ထည့်သွင်းရန် ဤချိတ်ဆက်မှုကို ဖွင့်ပါ။
မင်းရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုကို ပြောင်းလဲဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ယနေ့ Man-Up အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ စတင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်ချက်- အက်ပ်ကိုဝင်ရောက်ရန် Man-Up အကောင့်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။
