सही बजट फिटनेस ट्रैकर चुनना: एक व्यापक गाइड
चाहे आप एक फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हों या गहरी कसरत अंतर्दृष्टि की तलाश कर रहे हों, एक फिटनेस ट्रैकर व्यायाम कर सकता है और मूल्यवान डेटा प्रदान कर सकता है। सौभाग्य से, कई किफायती विकल्प मौजूद हैं, फीचर-समृद्ध विकल्प से लेकर प्रीमियम स्मार्टवॉच तक बुनियादी कदम काउंटरों और हृदय गति मॉनिटर तक। यह गाइड विभिन्न आवश्यकताओं और कलाई के आकार के लिए कई बजट के अनुकूल विकल्पों की पड़ताल करता है।
टीएल; डीआर - शीर्ष बजट फिटनेस ट्रैकर्स:
हमारी शीर्ष पिक: फिटबिट इंस्पायर 3 इसे अमेज़न पर देखें
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 इसे अमेज़न पर देखें
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो इसे अमेज़ॅन में देखें
अमेज़फिट बैंड 7 इसे अमेज़न पर देखें
Apple वॉच SE (2nd Gen) इसे अमेज़न पर देखें
गार्मिन वेनू 3 इसे केविन ली द्वारा अमेज़ॅन योगदान पर देखें
- फिटबिट इंस्पायर 3: बेस्ट बजट फिटनेस ट्रैकर
फिटबिट इंस्पायर 3 यह साबित करता है कि उच्च गुणवत्ता वाले फिटनेस ट्रैकर्स को भारी कीमत के टैग की आवश्यकता नहीं है। $ 100 के तहत, यह एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले और नींद के लिए उपयुक्त एक आरामदायक, टिकाऊ बैंड प्रदान करता है। इसकी 10-दिवसीय बैटरी लाइफ (हमेशा-ऑन मोड में कम) चार्जिंग की जरूरतों को कम करती है। नेविगेशन टचस्क्रीन और हैप्टिक बटन के माध्यम से सहज है।
सुविधाओं में 24/7 हृदय गति की निगरानी, कदम गिनती, SPO2 माप और आंदोलन अनुस्मारक शामिल हैं। स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग और नींद की निगरानी इसकी उपयोगिता को बढ़ाती है। बेसिक स्मार्टवॉच फीचर्स जैसे फोन नोटिफिकेशन और फाइंड-माय-फोन फ़ंक्शन (ब्लूटूथ के माध्यम से) शामिल हैं, लेकिन संगीत भंडारण और संपर्क रहित भुगतान अनुपस्थित हैं।
- Xiaomi स्मार्ट बैंड 9: सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा-सस्ते फिटनेस ट्रैकर
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9, जिसकी कीमत $ 50 से कम है, प्रभावशाली मूल्य प्रदान करता है। इसके चिकना डिजाइन में 1.62 इंच का AMOLED डिस्प्ले और असाधारण 21-दिन की बैटरी लाइफ शामिल है। यह व्यापक स्वास्थ्य निगरानी और 150 से अधिक खेल मोड प्रदान करता है।
जबकि सटीकता प्रीमियम जीपीएस-सुसज्जित स्मार्टवॉच से मेल नहीं खा सकती है, यह मूल्यवान कसरत अंतर्दृष्टि प्रदान करता है, जिसमें कैलोरी जला और हृदय गति शामिल है। उज्ज्वल प्रदर्शन (1200 एनआईटी) सूर्य के प्रकाश में पठनीयता सुनिश्चित करता है। टचस्क्रीन नियंत्रण उत्तरदायी हैं, हालांकि फोन की पेयरिंग फ़ाइनल हो सकती है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में कॉल और मैसेज नोटिफिकेशन और म्यूजिक प्लेबैक कंट्रोल शामिल हैं।
- Xiaomi Smart Band 9 Pro: GPS के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
स्मार्ट बैंड 9 के लिए एक अपग्रेड, Xiaomi Smart Band 9 Pro में एक बड़ा (1.74-इंच) आयताकार AMOLED डिस्प्ले और वर्कआउट मैपिंग के लिए आश्चर्यजनक रूप से सटीक अंतर्निहित जीपीएस है। यह 24/7 हृदय गति और SPO2 निगरानी, नींद और तनाव ट्रैकिंग और 150 से अधिक खेल मोड को बरकरार रखता है। कई मोड मुख्य रूप से हृदय गति और समय को ट्रैक करते हैं।
लिमिटेड स्मार्टवॉच सुविधाओं में संगीत प्लेबैक और फोन नोटिफिकेशन (कोई जवाब नहीं) शामिल हैं। NFC अनुपस्थित है। इसके बावजूद, इसकी स्टाइलिश डिज़ाइन, उत्तरदायी स्क्रीन, उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और लंबी बैटरी जीवन इसे $ 100 के तहत एक सम्मोहक विकल्प बनाती है।
- अमेज़फिट बैंड 7: स्वास्थ्य निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
Amazfit Band 7 ($ 50) एक बड़ा 1.47-इंच हमेशा AMOLED डिस्प्ले, स्लिम डिज़ाइन और प्रभावशाली बैटरी लाइफ (18 दिन का विशिष्ट उपयोग, बैटरी-सेवर मोड में 28 दिन) का दावा करता है। यह 120 से अधिक खेल मोड (स्वचालित मान्यता के साथ चार) और 50 मीटर जल प्रतिरोध का समर्थन करता है।
स्वास्थ्य निगरानी में नींद विश्लेषण के साथ -साथ हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन और तनाव ट्रैकिंग शामिल हैं। स्मार्टवॉच कार्यक्षमता में सूचनाएं और अमेज़ॅन एलेक्सा एकीकरण शामिल हैं। जीपीएस अनुपस्थित है।
- Apple वॉच SE (2nd Gen): बेस्ट बजट Apple Watch
एक अधिक किफायती Apple वॉच विकल्प, 2-जीन Apple Watch SE सीरीज़ 8 के समान S8 SIP चिपसेट का उपयोग करता है, जो तेजी से प्रसंस्करण की पेशकश करता है। इसमें एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर, बिल्ट-इन जीपीएस, ऑटोमैटिक वर्कआउट डिटेक्शन (तैराकी सहित), और ऐप स्टोर से अतिरिक्त ऐप के लिए 32GB स्टोरेज शामिल है।
एक पूर्ण स्मार्टवॉच के रूप में, यह कॉल, संदेश, संपर्क रहित भुगतान और संगीत स्ट्रीमिंग का समर्थन करता है। क्रैश डिटेक्शन एक मूल्यवान सुरक्षा सुविधा है। बैटरी जीवन Apple वॉच मानकों द्वारा अच्छा है।
- गार्मिन वेनू 3: वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
गार्मिन का वेनु 3, जबकि इस सूची में सबसे महंगा है, गंभीर फिटनेस उत्साही के लिए निवेश के लायक है। यह ऊर्जा के स्तर का आकलन करने के लिए 30 से अधिक प्रीलोडेड स्पोर्ट्स ऐप, एनिमेटेड वर्कआउट, और इनसेप्टफुल बॉडी बैटरी फीचर के साथ -साथ अत्यधिक सटीक जीपीएस और हार्ट रेट मॉनिटरिंग प्रदान करता है।
यह विभिन्न गतिविधियों (तैराकी, साइकिल चलाने, गोल्फ, आदि) को ट्रैक करता है, और इसमें ईसीजी, रक्त ऑक्सीजन और तापमान सेंसर शामिल हैं। एक स्मार्टवॉच के रूप में, यह सूचना, स्मार्ट सहायक और पाठ उत्तर (संगत फोन के साथ) प्रदान करता है। ऐप चयन Apple या Google स्मार्टवॉच की तुलना में अधिक सीमित है। बैटरी लाइफ 14 दिनों तक है (हमेशा डिस्प्ले और ऑटोमैटिक वर्कआउट डिटेक्शन के साथ कम)।
अपना फिटनेस ट्रैकर चुनना:
अपनी आवश्यकताओं पर विचार करें: Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 जैसा एक मूल ट्रैकर स्टेप काउंटिंग, हार्ट रेट मॉनिटरिंग और टाइमकीपिंग के लिए पर्याप्त है। धावकों और हाइकर्स के लिए जीपीएस आवश्यक है। फिटनेस ट्रैकिंग से परे व्यापक कार्यक्षमता के लिए, एक स्मार्टवॉच की सिफारिश की जाती है। अपना निर्णय लेते समय हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर और ट्रैकिंग सटीकता पर विचार करना याद रखें।
