选择正确的预算健身追踪器：综合指南
无论您是开始健身旅程还是寻求更深入的锻炼见解，健身追踪器都可以游戏化锻炼并提供有价值的数据。幸运的是，存在许多负担得起的选项，从功能丰富的替代品到高级智能手表到基本步骤计数器和心率监测器。本指南探讨了各种需求和腕部尺寸的几种预算友好选择。
TL; DR - 最高预算健身追踪器：
我们的首选： Fitbit Inspire 3在亚马逊上看到
小米智能乐队9在亚马逊上查看
小米智能乐队9 Pro在亚马逊上查看
Amazfit Band 7在亚马逊上查看
Apple Watch SE（第二代）在亚马逊上查看
Garmin Venu 3在凯文·李（Kevin Lee）的亚马逊贡献中看到它
- Fitbit Inspire 3：最佳预算健身追踪器
Fitbit Inspire 3证明，高质量的健身追踪器不需要高价。它以低于100美元的价格提供了明亮的Amoled显示屏和适合睡眠的舒适耐用带。它的10天电池寿命（在始终在线模式下降低）可最大程度地减少充电需求。导航通过触摸屏和触觉按钮直观。
功能包括24/7心率监测，步骤计数，SPO2测量和运动提醒。自动锻炼跟踪和睡眠监控可增强其实用性。包括手机通知等基本的智能手表功能（通过蓝牙），但没有音乐存储和无接触式付款。
- 小米智能乐队9：最佳的超级健身追踪器
小米智能乐队9的价格低于50美元，具有令人印象深刻的价值。它的时尚设计结合了1.62英寸的AMOLED显示屏和出色的21天电池寿命。它提供全面的健康监测和150多种运动模式。
虽然准确性可能与配备高级GPS的智能手表不符，但它提供了宝贵的锻炼见解，包括燃烧的卡路里和心率。明亮的显示（1200尼特）可确保在阳光下的可读性。触摸屏控件响应迅速，尽管手机配对可能是挑剔的。智能手表功能包括呼叫和消息通知以及音乐播放控制。
- 小米智能乐队9 Pro：最佳预算健身追踪器与GPS
小米Smart Band 9 Pro的升级为Smart Band 9，具有较大（1.74英寸）的矩形AMOLED显示屏和出奇准确的内置GP，用于锻炼映射。它保留24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪以及150多个运动模式。许多模式主要跟踪心率和时间。
有限的智能手表功能包括音乐播放和电话通知（无答复）。 NFC不存在。尽管如此，其时尚的设计，响应式屏幕，用户友好的界面和较长的电池寿命使其成为100美元以下的引人注目的选择。
- Amazfit乐队7：最佳预算健身追踪器，并进行健康监测
Amazfit Band 7（50美元）拥有大型的1.47英寸始终在上面的AMOLED显示屏，纤细的设计和令人印象深刻的电池寿命（典型使用18天，在电池放电模式下28天）。它支持120多种运动模式（四种具有自动识别）和50m防水性。
健康监测包括心率，血氧和压力跟踪以及睡眠分析。智能手表功能包括通知和Amazon Alexa集成。 GPS不存在。
- Apple Watch SE（第二代）：最佳预算Apple Watch
第二代Apple Watch SE是一个更实惠的Apple Watch选项，使用了与Series 8相同的S8 SIP芯片组，提供了快速处理。它包括光学心率传感器，内置GPS，自动锻炼检测（包括游泳）和32GB的存储空间，以用于App Store的其他应用程序。
作为成熟的智能手表，它支持呼叫，消息，非接触式付款和音乐流。碰撞检测是一项有价值的安全功能。通过Apple Watch标准，电池寿命很好。
- Garmin Venu 3：锻炼的最佳预算健身追踪器
Garmin的Venu 3虽然在此名单上最昂贵，但值得对认真的健身爱好者进行投资。它提供了高度准确的GP和心率监测，以及30多个预装运动应用程序，动画锻炼以及用于评估能量水平的有见地的车身电池功能。
它跟踪各种活动（游泳，骑自行车，高尔夫等），并包括ECG，血氧和温度传感器。作为智能手表，它提供通知，智能助手和文字答复（使用兼容手机）。应用程序选择比Apple或Google智能手表更有限。电池寿命长达14天（随着始终显示屏和自动锻炼检测而减小）。
选择您的健身追踪器：
考虑您的需求：像小米Smart Band 9这样的基本跟踪器，足以进行步骤计数，心率监测和计时。全科医生对跑步者和徒步旅行者至关重要。为了超越健身跟踪功能，建议使用智能手表。记住在做出决定时考虑硬件质量，舒适性，软件和跟踪准确性。
