MuscleWiki: Rakan Kecergasan Terunggul Anda
Ubah senaman anda dengan MuscleWiki, apl kecergasan komprehensif yang menawarkan lebih 500 senaman, setiap satunya disertakan dengan arahan bertulis terperinci dan video pengajaran. Peta badan intuitifnya memudahkan penyasaran otot, menjadikannya sempurna untuk semua tahap kecergasan, daripada pemula hingga atlet berpengalaman.
Di luar perpustakaan senaman yang luas, MuscleWiki menyediakan alatan kecergasan yang tidak ternilai: kalkulator kalori, kalkulator makro dan kalkulator maks satu ulangan. Tetapi ciri-ciri tidak berhenti di situ! Kemas kini masa hadapan menjanjikan rutin senaman yang telah diprogramkan, pembina senaman yang boleh disesuaikan, penjejak kecergasan dan penambahan berterusan kategori senaman baharu.
Kunci MuscleWiki Ciri:
- Perpustakaan Senaman Luas: Akses lebih 500 latihan dengan panduan video dan bertulis, memastikan senaman yang pelbagai dan menarik.
- Peta Badan Intuitif: Kenal pasti senaman yang menyasarkan kumpulan otot tertentu dengan mudah, tanpa mengira pengalaman kecergasan anda.
- Semua Tahap Kecergasan Dialu-alukan: Disesuaikan untuk pengguna pemula, pertengahan dan lanjutan, menyediakan latihan yang sesuai untuk semua orang.
- Memperkasakan Alat Kecergasan: Gunakan kalkulator maks kalori, makro dan satu ulangan untuk menjejak dan mengurus kemajuan kecergasan anda dengan berkesan.
- Penambahbaikan Berterusan: Jangkakan kemas kini biasa yang menampilkan latihan yang dipraprogram, pembina senaman tersuai, penjejak kecergasan dan kategori senaman yang diperluaskan.
MuscleWiki lebih daripada sekadar apl; ia adalah jurulatih kecergasan peribadi anda, membimbing anda ke arah matlamat anda dengan sumber yang komprehensif dan peningkatan berterusan. Muat turun MuscleWiki hari ini dan buka kunci potensi kecergasan anda!
