MuscleWiki：您的終極健身伴侶
使用 MuscleWiki 改變您的鍛煉方式，這款綜合健身應用程序擁有超過 500 個練習，每個練習都附有詳細的書麵說明和教學視頻。 其直觀的身體圖簡化了肌肉瞄準，使其非常適合從初學者到經驗豐富的運動員的所有健身水平。
除了豐富的運動庫之外，MuscleWiki還提供了寶貴的健身工具：卡路裏計算器、宏觀計算器和一次最大次數計算器。 但功能還不止於此！ 未來的更新承諾提供預編程的鍛煉程序、可定製的鍛煉構建器、健身追蹤器以及不斷添加新的鍛煉類別。
主要MuscleWiki特點：
- 豐富的練習庫： 通過視頻和書麵指導訪問 500 多個練習，確保鍛煉多樣化且引人入勝。
- 直觀的身體圖：無論您的健身經驗如何，都可以輕鬆識別針對特定肌肉群的鍛煉。
- 所有健身級別歡迎：為初學者、中級和高級用戶量身定製，為每個人提供適合的鍛煉。
- 強大的健身工具：利用卡路裏、宏量和一次最大次數計算器來有效跟蹤和管理您的健身進度。
- 持續增強：定期更新，包括預編程鍛煉、自定義鍛煉生成器、健身追蹤器和擴展的鍛煉類別。
MuscleWiki 不僅僅是一個應用程序；它是您的個性化健身教練，以全麵的資源和持續改進指導您實現目標。立即下載MuscleWiki並釋放您的健身潛力！
