अपनी फिटनेस क्षमता को Stupid Simple Macro Tracker के साथ अनलॉक करें - सहज मैक्रो-पोषक तत्व ट्रैकिंग ऐप। प्रतिबंधात्मक आहार छोड़ें और मांसपेशियों के निर्माण, वजन कम करने, या अपनी वर्तमान काया को बनाए रखने के लिए वैयक्तिकृत मैक्रो लक्ष्यों को अपनाएं। यह सहज ऐप प्रक्रिया को सरल बनाता है। आसानी से समझ में आने वाले खाद्य आइकन का उपयोग करके अपने दैनिक मैक्रोज़ को लॉग करें, त्वरित प्रविष्टियों के लिए बारकोड को स्कैन करें और अपनी प्रगति की दृश्य रूप से निगरानी करें।
अनुकूलन योग्य खाद्य ग्रिड, सहायक अनुस्मारक और फोटो लॉगिंग जैसी सुविधाएं पोषण पर नज़र रखना आसान बनाती हैं। अभी डाउनलोड करें और अपनी स्वस्थ जीवन शैली की यात्रा शुरू करें!
Stupid Simple Macro Tracker की मुख्य विशेषताएं:
- सरल खाद्य आइकन लॉगिंग: उपयोगकर्ता के अनुकूल भोजन आइकन के साथ वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के स्तर को आसानी से ट्रैक करें।
- दैनिक Before and after: compare phot सेल्फी: अपनी प्रगति को दृष्टिगत रूप से ट्रैक करके और अपनी उपलब्धियों को दोस्तों के साथ साझा करके प्रेरित रहें।
- अनुकूलन योग्य खाद्य ग्रिड: अपने भोजन ग्रिड को विशिष्ट आहारों के अनुसार तैयार करें, जैसे होल फूड्स प्लांट बेस्ड, या कस्टम भोजन योजनाएं बनाएं।
इष्टतम उपयोग के लिए युक्तियाँ:
- अपने मैक्रो लक्ष्य निर्धारित करें: अपनी दैनिक जरूरतों को पूरा करते हुए लचीले भोजन का आनंद लेने के लिए अपने व्यक्तिगत मैक्रो लक्ष्यों को परिभाषित करें।
- फूड बैंक का उपयोग करें: ऐप के फूड बैंक फीचर से विशेष अवसरों के लिए कैलोरी बचाएं।
- कस्टम खाद्य पदार्थ और भोजन बनाएं: निर्बाध ट्रैकिंग और भोजन योजना के लिए अपने पसंदीदा व्यंजन जोड़ें।
- मैक्रो सीमा चेतावनियां सेट करें: ट्रैक पर बने रहने के लिए अपनी मैक्रो सीमा के करीब पहुंचने पर सूचनाएं प्राप्त करें।
- अपने पानी के सेवन को ट्रैक करें: अंतर्निर्मित वॉटर ट्रैकर का उपयोग करके उचित जलयोजन बनाए रखें।
निष्कर्ष:
Stupid Simple Macro Tracker मैक्रो-पोषक तत्व ट्रैकिंग को अविश्वसनीय रूप से आसान बनाता है। अपने आहार पर नियंत्रण रखें, अपनी फिटनेस आकांक्षाएं हासिल करें और स्थायी स्वस्थ आदतें बनाएं। आज ही नि:शुल्क ऐप डाउनलोड करें और अधिक स्वस्थ, खुशहाल जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!
