আপনার ফিটনেস সম্ভাবনাকে আনলক করুন Stupid Simple Macro Tracker – অনায়াসে ম্যাক্রো-নিউট্রিয়েন্ট ট্র্যাকিং অ্যাপ। সীমাবদ্ধ ডায়েট ত্যাগ করুন এবং পেশী তৈরি, ওজন হ্রাস বা আপনার বর্তমান শরীর বজায় রাখার জন্য ব্যক্তিগতকৃত ম্যাক্রো লক্ষ্যগুলি গ্রহণ করুন। এই স্বজ্ঞাত অ্যাপটি প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে তোলে। সহজে বোঝা যায় এমন খাদ্য আইকন ব্যবহার করে আপনার দৈনিক ম্যাক্রোগুলি লগ করুন, দ্রুত এন্ট্রির জন্য বারকোড স্ক্যান করুন এবং আপনার অগ্রগতি দৃশ্যমানভাবে নিরীক্ষণ করুন৷
কাস্টমাইজেবল ফুড গ্রিড, সহায়ক অনুস্মারক এবং ফটো লগিং এর মত বৈশিষ্ট্যগুলি ট্র্যাকিং পুষ্টিকে একটি হাওয়ায় পরিণত করে৷ এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় যাত্রা শুরু করুন!
Stupid Simple Macro Tracker এর মূল বৈশিষ্ট্য:
- সাধারণ খাদ্য আইকন লগিং: ব্যবহারকারী-বান্ধব খাদ্য আইকনগুলির সাহায্যে চর্বি, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের মাত্রা সহজেই ট্র্যাক করুন।
- প্রতিদিন Before & After সেলফি: আপনার অগ্রগতি চাক্ষুষভাবে ট্র্যাক করে এবং বন্ধুদের সাথে আপনার কৃতিত্ব ভাগ করে অনুপ্রাণিত থাকুন।
- কাস্টমাইজেবল ফুড গ্রিড: আপনার ফুড গ্রিডকে নির্দিষ্ট ডায়েটে সাজান, যেমন হোল ফুডস প্ল্যান্ট ভিত্তিক, বা কাস্টম খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করুন।
অনুকূল ব্যবহারের জন্য টিপস:
-
আপনার ম্যাক্রো লক্ষ্য নির্ধারণ করুন:
- ফুড ব্যাঙ্ক ব্যবহার করুন: অ্যাপের ফুড ব্যাঙ্ক বৈশিষ্ট্যের সাথে বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য ক্যালোরি সংরক্ষণ করুন।
- কাস্টম খাবার এবং খাবার তৈরি করুন: বিরামহীন ট্র্যাকিং এবং খাবার পরিকল্পনার জন্য আপনার প্রিয় রেসিপি যোগ করুন।
- ম্যাক্রো সীমা সতর্কতা সেট করুন: ট্র্যাকে থাকার জন্য আপনার ম্যাক্রো সীমার কাছে যাওয়ার সময় বিজ্ঞপ্তি পান।
- আপনার জল গ্রহণ ট্র্যাক করুন: বিল্ট-ইন ওয়াটার ট্র্যাকার ব্যবহার করে সঠিক হাইড্রেশন বজায় রাখুন।
- উপসংহার:
ম্যাক্রো-নিউট্রিয়েন্ট ট্র্যাকিং অবিশ্বাস্যভাবে সহজ করে তোলে। আপনার খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করুন, আপনার ফিটনেস আকাঙ্খা অর্জন করুন এবং টেকসই স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলুন। আজই বিনামূল্যে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী আপনার যাত্রা শুরু করুন!
