손쉬운 다량 영양소 추적 앱인 Stupid Simple Macro Tracker로 피트니스 잠재력을 깨워보세요. 제한적인 다이어트를 버리고 근육 강화, 체중 감량 또는 현재 체격 유지를 위한 개인화된 거시적 목표를 수용하세요. 이 직관적인 앱은 프로세스를 단순화합니다. 이해하기 쉬운 음식 아이콘을 사용하여 일일 매크로를 기록하고, 빠른 입력을 위해 바코드를 스캔하고, 진행 상황을 시각적으로 모니터링하세요.
맞춤형 음식 그리드, 유용한 알림, 사진 기록과 같은 기능을 통해 영양 상태를 쉽게 추적할 수 있습니다. 지금 다운로드하여 더욱 건강한 라이프스타일 여행을 시작하세요!
Stupid Simple Macro Tracker의 주요 기능:
- 간단한 음식 아이콘 기록: 사용자 친화적인 음식 아이콘으로 지방, 단백질, 탄수화물 수준을 쉽게 추적할 수 있습니다.
- 매일 Before & After 셀카: 진행 상황을 시각적으로 추적하고 성과를 친구들과 공유하여 동기를 부여받으세요.
- 맞춤형 식품 그리드: Whole Foods Plant Based와 같은 특정 식단에 맞게 식품 그리드를 맞춤화하거나 맞춤형 식사 계획을 만드세요.
최적의 사용을 위한 팁:
- 거시 목표 설정: 일상적인 필요 사항을 충족하면서 유연한 식사를 즐길 수 있도록 개인화된 매크로 목표를 정의하세요.
- 푸드 뱅크 활용: 앱의 푸드 뱅크 기능으로 특별한 날을 위한 칼로리를 절약하세요.
- 맞춤형 음식 및 식사 만들기: 원활한 추적 및 식사 계획을 위해 좋아하는 레시피를 추가하세요.
- 매크로 제한 경고 설정: 매크로 제한에 도달하면 알림을 받아 순조롭게 진행하세요.
- 물 섭취량 추적: 내장된 물 추적기를 사용하여 적절한 수분 공급을 유지하세요.
결론:
Stupid Simple Macro Tracker를 사용하면 다량 영양소 추적이 매우 쉬워집니다. 식단을 관리하고, 피트니스 목표를 달성하고, 지속 가능한 건강한 습관을 기르세요. 지금 무료 앱을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 삶을 위한 여정을 시작해 보세요!
