Khai phá tiềm năng thể chất của bạn với Stupid Simple Macro Tracker – ứng dụng theo dõi dinh dưỡng đa lượng dễ dàng. Từ bỏ chế độ ăn kiêng hạn chế và thực hiện các mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa để xây dựng cơ bắp, giảm cân hoặc duy trì vóc dáng hiện tại của bạn. Ứng dụng trực quan này đơn giản hóa quá trình. Ghi nhật ký macro hàng ngày của bạn bằng cách sử dụng các biểu tượng thực phẩm dễ hiểu, quét mã vạch để nhập nhanh và theo dõi tiến trình của bạn một cách trực quan.
Các tính năng như lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh, lời nhắc hữu ích và ghi nhật ký ảnh giúp việc theo dõi dinh dưỡng trở nên dễ dàng. Hãy tải xuống ngay và bắt tay vào hành trình lối sống lành mạnh hơn của bạn!
Các tính năng chính của Stupid Simple Macro Tracker:
- Ghi nhật ký biểu tượng thực phẩm đơn giản: Dễ dàng theo dõi mức chất béo, protein và carbohydrate bằng các biểu tượng thực phẩm thân thiện với người dùng.
- Ảnh tự chụp Before & After hàng ngày: Luôn có động lực bằng cách theo dõi tiến trình của bạn một cách trực quan và chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè.
- Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh lưới thực phẩm của bạn cho phù hợp với các chế độ ăn kiêng cụ thể, như Thực phẩm nguyên chất từ thực vật hoặc tạo kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh.
Mẹo sử dụng tối ưu:
- Đặt mục tiêu vĩ mô của bạn: Xác định các mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa của bạn để tận hưởng việc ăn uống linh hoạt đồng thời đáp ứng nhu cầu hàng ngày của bạn.
- Sử dụng Ngân hàng Thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt với tính năng ngân hàng thực phẩm của ứng dụng.
- Tạo Thực phẩm & Bữa ăn Tùy chỉnh: Thêm công thức nấu ăn yêu thích của bạn để theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn liền mạch.
- Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo khi đạt đến giới hạn macro của bạn để luôn đi đúng hướng.
- Theo dõi lượng nước nạp vào của bạn: Duy trì lượng nước thích hợp bằng cách sử dụng công cụ theo dõi lượng nước tích hợp.
Phần kết luận:
Stupid Simple Macro Tracker giúp việc theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng trở nên cực kỳ dễ dàng. Kiểm soát chế độ ăn uống của bạn, đạt được mong muốn về thể lực và xây dựng thói quen lành mạnh bền vững. Hãy tải xuống ứng dụng miễn phí ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
